１別總想著在廚房發(fā)展，活出價(jià)值更自信

作為女人，你可以每天下班之后做一桌子好菜，也可以在周末把家里打掃得干干凈凈，還可以把孩子和老人照顧得細(xì)致周到，但是千萬(wàn)不要把這些事情當(dāng)成你一個(gè)人的責(zé)任，更不能以這些事情為借口而辭去工作，然后把自己局限于家里，局限于廚房。女人，你的價(jià)值不僅僅是一個(gè)家庭主婦，更不應(yīng)該是一個(gè)廚娘，你有更大的價(jià)值等待你去發(fā)掘，你有更大的價(jià)值等待你去創(chuàng)造。你要做的是一個(gè)真正的女主人，不要因家庭瑣事束縛，而失去了自我追求，把老公當(dāng)成唯一的追求，當(dāng)成唯一的希望。

張先生有兩個(gè)表妹，她們年少時(shí)都出落得亭亭玉立，雖然稱(chēng)不上傾國(guó)傾城，但也小家碧玉，足以讓男人停下腳步多看幾眼。到了男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁的年齡時(shí)，她們沒(méi)有憑借姿色、身材去傍大款，而是各自找了一個(gè)家境不算富裕的如意郎君，建立起自己的小家庭，生兒育女。

結(jié)婚后，她們都很孝順公婆，都是勤勞的家庭主婦，成了丈夫背后勤勤懇懇、默默奉獻(xiàn)的好女人?；楹蟮哪菐啄甑纳铍m然不算富裕，但小日子過(guò)得還算美滿?？墒亲詮募依镆髮?shí)之后，兩對(duì)夫妻就經(jīng)常吵架，三天一小吵，五天一大吵，真是印證了一句話：“男人有錢(qián)就變壞?！眱蓚€(gè)女人的丈夫在外面都有情人，一個(gè)整天在家以淚洗面，想離婚又舍不得孩子；另一個(gè)干脆破罐子破摔，奔波于情場(chǎng)中，憑著自己猶存的風(fēng)韻姿色，套取了一些好色男人的錢(qián)財(cái)。

當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，作為女人，千萬(wàn)不能把婚姻當(dāng)成逃避的巢穴。經(jīng)常聽(tīng)到女人說(shuō)：“生活太辛苦了，不如找個(gè)有錢(qián)的男人結(jié)婚得了。不用上班，每天睡到自然醒，多瀟灑啊！”殊不知，這樣的心態(tài)只能是自貶身價(jià)。試想一下，當(dāng)一個(gè)女人把自己留在家里，留在廚房，整天對(duì)著柴米油鹽醬醋，對(duì)著肥皂劇和家庭瑣事時(shí)，就意味著失去了自身的價(jià)值。

或許你的丈夫很有能力，可以賺足夠的錢(qián)支撐整個(gè)家庭開(kāi)支，但是作為妻子，女人一定要記?。耗愕恼煞虍?dāng)初娶你，并不是因?yàn)榧抑腥鄙僖粋€(gè)保姆，或者缺少一個(gè)喋喋不休的管家婆，他希望娶一個(gè)可以和他一起共擔(dān)風(fēng)雨、執(zhí)手相望的人生伴侶。因此，盡管你有責(zé)任有義務(wù)照顧家里，但也有必要擁有一份工作，通過(guò)自己的努力給男人最有力的支持。這樣你才能更好地展現(xiàn)自己的價(jià)值。

這樣做女孩最命好ＺｈｅｙａｎｇＺｕｏｎｈａｉＺｕｉｍｉｎｇｈａｏ

第６堂課自信是女人最好的裝飾品

心理學(xué)家研究認(rèn)為，女人若想展現(xiàn)自己的價(jià)值，必須注意三件事，其中最重要的一點(diǎn)就是有一份自己的事業(yè)；另外兩件事是：學(xué)會(huì)合理地支配時(shí)間，有自己的人際交往圈子；學(xué)會(huì)控制自己，不能因工作緊張而產(chǎn)生沉重的心理壓力。

女人在婚后繼續(xù)投身于工作，投身于社會(huì)，不僅僅是為了證明自身的價(jià)值，更是為了學(xué)會(huì)理解和寬容。因?yàn)樵谏鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中，女人可以感受到各種無(wú)奈，從而理解丈夫在事業(yè)上打拼的辛苦，當(dāng)女人回到自己溫暖的小窩時(shí)，可以用女人特有的溫柔給丈夫一些理解和寬慰，還可以和丈夫分享工作中的酸甜苦辣。如此，夫妻才有共同語(yǔ)言，才有交流的話題，才會(huì)讓夫妻感情越來(lái)越深厚。

陳先生很喜歡在家人團(tuán)聚的時(shí)候系上圍裙，在廚房里忙碌一圈，展現(xiàn)自己的廚藝，而他美麗溫柔的妻子，則在一旁打下手，品嘗著他所炒的菜的咸淡。等他的妻子滿意了，這盤(pán)菜才算真正完成。喜歡開(kāi)玩笑的朋友經(jīng)常打趣地說(shuō)他們是在作秀，可是他們并非作秀，他們很幸福。

陳先生擁有一家頗有規(guī)模的工廠，可謂身價(jià)不菲。他的妻子是一個(gè)公司的普通職員，每個(gè)月的工資估計(jì)只夠她買(mǎi)一件名牌外套，但是她依然每天認(rèn)真地工作。事實(shí)上，她要的不是這份工作的薪水，而是一個(gè)獨(dú)立認(rèn)識(shí)社會(huì)的機(jī)會(huì)。她經(jīng)常參與社會(huì)活動(dòng)，了解自己丈夫打拼事業(yè)的辛苦，知道丈夫所面對(duì)的巨大壓力。他們是夫妻，更是知己，無(wú)論是聊生活還是聊事業(yè)，他們都能侃侃而談，他們相互信任，相互體貼，幸福的日子越過(guò)越甜。

女人如果想把生活過(guò)得精致，就不能把自己當(dāng)成花瓶，擺放在家里僅供丈夫欣賞，而要走出家門(mén)，走進(jìn)社會(huì)，付出勞動(dòng)和精力，和丈夫一起分擔(dān)。也許你的能力一般，薪水微薄，但是只要你盡力而為，你就是價(jià)值不菲的寶貝，相信你的丈夫一定會(huì)珍惜你。如果你養(yǎng)尊處優(yōu)，甚至還要求請(qǐng)個(gè)保姆回來(lái)，想過(guò)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子，那么男人遲早會(huì)對(duì)你生厭。要知道，你可不只是丈夫床上的伴侶，你更是丈夫人生道路上與之相扶相持的朋友。

女人，不管你的丈夫多么優(yōu)秀，你都不要輕易把自己留在廚房，那是自囚?？v然你是金絲雀，一旦囚禁起來(lái)，時(shí)間稍久，你也會(huì)失去風(fēng)采。更不要找理由讓自己淪為沒(méi)有收入的保姆或管家婆，因?yàn)槟氵€有更大的人生價(jià)值要去實(shí)現(xiàn)，你應(yīng)該活得更自信，這樣你的人生才會(huì)綻放光彩，你的婚姻才會(huì)日久彌堅(jiān)。

２自信的女人，似一朵優(yōu)雅的百合花

英國(guó)的赫伯特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只要心中充滿自信，沒(méi)有一件不能做的事。本領(lǐng)加信心是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的軍隊(duì)?！倍谶@個(gè)充滿物欲和浮躁氣息的社會(huì)里，自信在不經(jīng)意間成了一種奢侈品，尤其是對(duì)于女人！

撒切爾夫人從小就很自信，她五歲學(xué)鋼琴，九歲贏得詩(shī)歌朗誦賽，在賽后校長(zhǎng)表?yè)P(yáng)她：“瑪格麗特，你真幸運(yùn)。”她直言不諱：“我不是幸運(yùn)，我應(yīng)該贏的。”

瑪格麗特所在的學(xué)校經(jīng)常請(qǐng)人來(lái)校演講，每次演講結(jié)束，她總是第一個(gè)站起來(lái)大膽提問(wèn)。不管她的問(wèn)題是比較幼稚，還是比較尖銳，她總是充滿好奇地脫口而出，而其他的女孩子則往往怯生生地不敢開(kāi)口，她們只能面面相覷或抬眼望著天花板。

回家后，瑪格麗特向父親匯報(bào)學(xué)校的情況時(shí)，父親總是鼓勵(lì)她：“孩子，你有這樣的信心，我真為你感到驕傲。你一定會(huì)成為一個(gè)出色的辯論家。”

撒切爾夫人的自信，在她處理阿根廷侵占?？颂m群島事件的態(tài)度上顯露無(wú)疑。這一群島離英國(guó)本土８０００英里，島上只有１８００種英國(guó)產(chǎn)品，６５萬(wàn)只綿羊和１０００萬(wàn)只海鷗，這對(duì)大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)人來(lái)說(shuō)并非一塊有價(jià)值之地，一般不會(huì)去冒政治生命危險(xiǎn)和戰(zhàn)士的生命風(fēng)險(xiǎn)。阿根廷的入侵也是基于這一賭博性的事實(shí)：一位女首相，在遠(yuǎn)離群島的國(guó)土上領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)困境纏繞的國(guó)家，不會(huì)為這個(gè)南太平洋的孤島來(lái)冒風(fēng)險(xiǎn)的。

許多撒切爾夫人的同黨人士認(rèn)為她為如此小的利益冒如此大的風(fēng)險(xiǎn)，簡(jiǎn)直是瘋了，報(bào)界反映道：“撒切爾瘋了，她認(rèn)為自己是個(gè)奇才女性。”錯(cuò)的是他們！撒切爾夫人披上奇才女性的行裝，毫不猶豫地發(fā)動(dòng)９８艘戰(zhàn)艦，載著８０００名士兵向群島挺進(jìn)。這是一個(gè)原則在起作用——“任何程度的進(jìn)攻都是絕不能容忍的”。她的力量、競(jìng)爭(zhēng)性和全局觀占據(jù)上風(fēng)，將一場(chǎng)潛在災(zāi)難轉(zhuǎn)變?yōu)榻^對(duì)勝利。

當(dāng)報(bào)界問(wèn)起有關(guān)失敗的可能時(shí)，她反駁道：“失敗？這絕對(duì)不可能?！比銮袪柗蛉耸菍?duì)的，幾星期內(nèi)又對(duì)報(bào)界說(shuō)：“我們知道我們必須這樣做，我們朝著目標(biāo)去做?！备？颂m的勝利使她在１９８４年贏得普遍選票，繼續(xù)擔(dān)任六年首相。

著名小說(shuō)家古龍?jiān)f(shuō)：“自信是女人最好的裝飾品，一個(gè)沒(méi)有信心、沒(méi)有希望的女人，就算她長(zhǎng)得不難看，也絕不會(huì)有那令人心動(dòng)的吸引力?！背浞值淖孕?，是女人走向美麗之旅的一個(gè)重要條件。自信是成功的動(dòng)力，是人們從事任何事業(yè)最可靠的資本，更是照亮心靈的一盞燈。

美貌可使人驕傲一時(shí)，自信可使人驕傲一生。自信的人，總是精神煥發(fā)、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作中去。自信的人不懼怕失敗，她們用積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的不幸和挫折；她們用微笑面對(duì)撲面而來(lái)的冷嘲熱諷；她們用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)自己的尊嚴(yán)。這一切都淋漓盡致地表現(xiàn)出自信者的氣質(zhì)，一種坦誠(chéng)、堅(jiān)定而執(zhí)著的向上精神。

美國(guó)前國(guó)務(wù)卿希拉里在公眾的眼里向來(lái)是女性獨(dú)立自信的榜樣，不管遭遇什么困難或者變換什么角色，她總能克服和適應(yīng)，并最終成功掌握自己的人生方向。這就是作為女強(qiáng)人的自信心。

據(jù)說(shuō)克林頓當(dāng)上總統(tǒng)后，希拉里有次與他乘車(chē)路過(guò)一個(gè)加油站。那兒有一位加油工，希拉里告訴克林頓，自己曾經(jīng)差點(diǎn)嫁給那人?？肆诸D自豪地說(shuō)，你要是嫁給他，那你就失去了一個(gè)總統(tǒng)丈夫。孰料希拉里卻回答，如果當(dāng)初我嫁給了他，那人極可能就是今天的美國(guó)總統(tǒng)。在這個(gè)問(wèn)題上，希拉里不僅是對(duì)自己的政治智商充滿自信，而且對(duì)自己的“旺夫運(yùn)”也充滿自信。

無(wú)可否認(rèn)，自信是成功的驅(qū)動(dòng)力，尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，擁有自信就擁有了一種積極的態(tài)度和奮發(fā)向上的激情，因?yàn)榍О倌陙?lái)的世俗觀念已經(jīng)把女人的自信給扼殺了，盡管她們有想要成功的沖動(dòng)，卻缺少?zèng)_破世俗的勇氣，更缺少對(duì)自己的那份自信。雖然并不是每個(gè)女人都能成為撒切爾夫人式的女人，但女人們應(yīng)該學(xué)習(xí)她自信的姿態(tài)、獨(dú)立的心智，她永不言敗的氣度。

你或許經(jīng)歷過(guò)失敗的打擊，至今仍覺(jué)得傷口隱隱作痛；不論走到哪里，你都覺(jué)得背后的目光寫(xiě)滿鄙夷，因此總是低頭小跑，不敢回頭去看別人的眼神和自己的影子；你總是渴望被人贊美或是贊美別人，唯獨(dú)不肯自我欣賞；就這樣，自卑便深深地禁錮著你的呼吸。

于是你不止一次地盼望著能有個(gè)神奇的蝴蝶結(jié)，來(lái)裝扮一下自己，讓自己看起來(lái)好一些，再好一些。其實(shí)，很多時(shí)候，讓你看起來(lái)神采奕奕的并不是蝴蝶結(jié)，而是發(fā)自內(nèi)心的自信！

所以，女人們，盡早地嘗試著揚(yáng)起你的頭吧！其實(shí)，我們每一個(gè)人都能擁有屬于撒切爾夫人的那份自信，只要你自信，只要你相信自己一定可以，那你就一定可以。

３美麗讓女人驕傲一時(shí)，自信保女人優(yōu)雅一生

一個(gè)有氣質(zhì)、有魅力的女人，無(wú)論身在何處，都會(huì)成為眾人矚目的焦點(diǎn)。不少女人認(rèn)為，女人的氣質(zhì)和魅力是天生的，與長(zhǎng)相、身材等外因直接相關(guān)，父母沒(méi)有給自己一張貌美如花的臉，也沒(méi)有性感迷人的骨感身材，更沒(méi)有高檔的服飾、化妝品、包包、首飾等，所以，注定與氣質(zhì)和魅力無(wú)緣。

其實(shí)，每個(gè)女人都有屬于自己的那一份獨(dú)特氣質(zhì)和魅力，只是因?yàn)槟闾员埃艑?dǎo)致你的亮點(diǎn)無(wú)從展示。也許你的相貌確實(shí)很一般，甚至還有點(diǎn)難堪、有點(diǎn)缺陷，但如果你不缺少自信，那么你一樣可以綻放如花般的美麗。

作為女人，一定要認(rèn)識(shí)到：容貌、身材、妝容、服飾等，并非女人氣質(zhì)的全部，也并非女性魅力的決定因素。修養(yǎng)、對(duì)待生活的態(tài)度、思想和智慧、品德與才華等內(nèi)在之美，才是女人氣質(zhì)和魅力的源泉，才是女人優(yōu)雅一生的保證。所以，你要自信起來(lái)，自信地活著，才能活得瀟灑，活得優(yōu)雅，才能令眾人傾倒。

阿爾娃相貌普通、個(gè)頭兒也不高，但她從來(lái)沒(méi)有因此而自卑。她愛(ài)自己的方式，就是努力充實(shí)自己，不斷豐富自己的學(xué)識(shí)，提升自己的修養(yǎng)，而不是把心思放在塑造外在形象上。她在美國(guó)耶魯大學(xué)獲得博士學(xué)位之后，進(jìn)入了一家世界５００強(qiáng)企業(yè)，并在工作中展現(xiàn)了出色的才華。

她給人的印象總是抬頭挺胸、笑臉迎人。她由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的氣質(zhì)，使周?chē)娜俗匀欢槐桓腥尽４蠹矣X(jué)得與她相處非常愉快，誰(shuí)也不認(rèn)為她長(zhǎng)得丑，相反，大家覺(jué)得她氣質(zhì)獨(dú)特，有強(qiáng)大的人格魅力。

自信是女人最好的化妝品，自信可以為女人的氣質(zhì)加分，可以讓女人優(yōu)雅一生。女人們，也許你擁有上佳的容貌，但美貌只能讓你驕傲一時(shí)，尤其是女人到了中年以后，當(dāng)青春不再時(shí)，當(dāng)美貌褪色時(shí)，如果你沒(méi)有自信，沒(méi)有豐富的內(nèi)心，沒(méi)有落落大方的氣度，那你還有什么驕傲的資本呢？

所以，無(wú)論你現(xiàn)在多美，也不要得意太久。要知道，容貌上的魅力會(huì)隨歲月流逝而失去光彩，只有內(nèi)心豐富，充滿自信，你才可以永遠(yuǎn)容光煥發(fā)。著名女作家畢淑敏女士曾說(shuō)過(guò)：“我不美麗但我擁有自信。”在她看來(lái)，自信是一種恒久的美麗，女人擁有了自信，就擁有了人生最寶貴的財(cái)富。

每個(gè)女人都希望擁有自信，可是自信不是天生的，該怎樣培養(yǎng)呢？下面，有一些具體可行的練習(xí)方法，可以幫你找回自信。

（１）坐在人群的最前面

不知你是否注意到：在大型聚會(huì)、課堂上，很多人不喜歡坐在最靠前的位置，而后排的位置總是被擠得滿滿的，為什么會(huì)這樣呢？也許是因?yàn)樽谧钋懊妫诒娙说难燮ぷ拥紫?，太顯眼，太受矚目，讓人不自在。但從根本上說(shuō)，是因?yàn)槿狈ψ孕判摹Ｈ绻銖?qiáng)迫自己坐在最前面，也許一開(kāi)始你也會(huì)感到不自在，但久而久之，你的自信心就會(huì)得到培養(yǎng)。

（２）鎮(zhèn)定自若地正視別人

眼睛是心靈之窗，延伸可以透露出許人的內(nèi)心世界，傳達(dá)出人的內(nèi)在信息。當(dāng)一個(gè)人不敢正視你的雙眼時(shí)，直覺(jué)告訴你：“他想隱藏什么，他害怕你，他心虛?！比绻粋€(gè)人不敢正視你，通常意味著：他在你面前感到自卑，他感覺(jué)不如你，他怕你。當(dāng)然，他還可能做了虧心事。相信你不愿意給人留下這種不良的印象，所以，你有必要練習(xí)正視別人。當(dāng)有一天，你能夠鎮(zhèn)定自若地正視別人時(shí)，這等于告訴別人：你很坦誠(chéng)，你很自信，你很有底氣，你光明正大。

（３）加快你走路的步伐

有個(gè)女孩年少時(shí)，和母親到鎮(zhèn)中心去玩。當(dāng)他們玩了一會(huì)兒，坐在路邊休息時(shí)，母親對(duì)她說(shuō)：“孩子，我們來(lái)看看過(guò)路行人。”母親是個(gè)有洞察力的人，她會(huì)根據(jù)一個(gè)人走路的姿態(tài)來(lái)判斷一個(gè)人的內(nèi)心世界，她會(huì)說(shuō)：“你看那個(gè)家伙，好像遇到了不順心的事?！薄澳憧茨莻€(gè)家伙，他好像不太自信?！?/p>

事實(shí)證明，通過(guò)觀察人走路來(lái)判斷對(duì)方的內(nèi)在，是一種高明的識(shí)人手段。心理學(xué)家認(rèn)為，走路時(shí)懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐很可能是工作不愉快、心中有煩惱或自卑的表現(xiàn)。心理學(xué)家也告訴人們，通過(guò)加快步行的速度，可以改變心理狀態(tài)。

很多自信的人，走起路來(lái)比一般人快，他們是疾步快走，他們的步伐好像在告訴別人：“我有一件重要的事情要辦，更重要的是，這件事很緊急，我必須快點(diǎn)辦好?！彼?，試著加快步伐，并且抬頭挺胸，你會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。

（４）練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

美國(guó)勵(lì)志大師拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法參與到討論中來(lái)，并不是他們不想?yún)⑴c進(jìn)來(lái)，只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?，于是他們變得沉默寡言。?dāng)別人自信從容地談?wù)撟约旱挠^點(diǎn)時(shí)，他們會(huì)想：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無(wú)知?！庇纱丝磥?lái)，如果盡量地當(dāng)眾發(fā)言，對(duì)提高自信心是有幫助的。所以，建議你，無(wú)論參加什么性質(zhì)的會(huì)議，如果有當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)，請(qǐng)不要沉默。

（５）多用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話

無(wú)論是在與人交談時(shí)，還是在照鏡子時(shí)，與自己對(duì)話，請(qǐng)多用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話。比如，當(dāng)你看到自己的膚色時(shí)，贊揚(yáng)自己：“真不錯(cuò)，膚色很好?！碑?dāng)你與別人聊天時(shí)，及時(shí)肯定別人：“你的觀點(diǎn)很獨(dú)到，我比較認(rèn)同?！倍嘤每隙ㄐ缘恼Z(yǔ)言，可以慢慢驅(qū)散你心頭自卑的陰影。

（６）做自己能做的事

一個(gè)女人，最大的智慧莫過(guò)于認(rèn)清自己的能耐，有自知之明。這就要求你做自己力所能及的事情，對(duì)于能力不及的事情，如果你去做，很可能失敗。失敗越多，你受到的打擊就越多。這樣你就會(huì)越來(lái)越自卑。相反，如果你只做自己能做到的事情，每成功一次，就多一次自信。

問(wèn)題是，什么是“做得到的事情”？這就要求你在做事之前，對(duì)自己的能力、事情的難度有所預(yù)測(cè)。對(duì)于難度較大的事情，你最好將大事劃分為多個(gè)小目標(biāo)，制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，這樣每個(gè)小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來(lái)就容易很多。通過(guò)不斷完成小目標(biāo)，最終達(dá)到完成大目標(biāo)的目的。

４心態(tài)決定命運(yùn)，永遠(yuǎn)不要看輕自己

或許你容貌不出眾，個(gè)頭兒有些矮，既沒(méi)有楊柳細(xì)腰，也沒(méi)有修長(zhǎng)的美腿。那么，也請(qǐng)不要看輕自己，如果你自己都瞧不起自己，還會(huì)有誰(shuí)瞧得起你呢？

沈莉薈在讀書(shū)的時(shí)候是一個(gè)完全沒(méi)有自信的女孩，大學(xué)剛畢業(yè)沒(méi)幾天，她就和一個(gè)又丑又老的男人生活在了一起。

有同學(xué)問(wèn)她，為什么輕易把自己交給一個(gè)這樣一無(wú)是處的男人？沈莉薈一時(shí)間低頭不語(yǔ)，后來(lái)她解釋說(shuō)自己條件不好，不漂亮也不聰明，只有這個(gè)男人愿意接受自己，能跟著他就已經(jīng)很滿足了。就在同學(xué)們都為沈莉薈感到可惜的時(shí)候，卻又傳來(lái)了這個(gè)“老男人”原來(lái)已經(jīng)在老家結(jié)過(guò)婚的消息。沈莉薈一時(shí)間悲憤交加，但卻還是因?yàn)樽员?，連去向?qū)Ψ接憘€(gè)說(shuō)法的勇氣都沒(méi)有。

而且從此之后，沈莉薈更加不敢在人前抬頭了，很快就在同學(xué)們的視線里消失了。很多年后，有人聽(tīng)說(shuō)沈莉薈原來(lái)是到一個(gè)條件很不好的山村去教書(shū)了。更遺憾的是，因?yàn)樽员埃蚶蛩C從來(lái)不跟同學(xué)們聯(lián)系，所以她永遠(yuǎn)也不會(huì)知道，有一個(gè)男同學(xué)一直暗戀著她！

缺乏自信的女人總認(rèn)為自己太卑微，別人眼中的幸福是不屬于自己，自己也不配享有；以為生活中一切快樂(lè)和美好的東西，都是留給那些命運(yùn)的寵兒的，自己是無(wú)權(quán)獲得的。因?yàn)椴蛔孕?，所以她們心甘情愿受苦，消極地接受一切所謂命運(yùn)的安排，甚至自暴自棄。

女人的命運(yùn)本來(lái)不應(yīng)該是這樣不幸的，但恰恰是因?yàn)闆](méi)有自信而讓自己與“好命”擦肩而過(guò)。其實(shí)，你比自己想象的要優(yōu)秀。

最優(yōu)秀的女人并不一定樣樣都比別人強(qiáng)，而是她們對(duì)自己已有的一切優(yōu)點(diǎn)都很滿意，她們相信自己是優(yōu)秀的，于是她們就真的變成最優(yōu)秀的了。也就是說(shuō)，女人的成功，并不取決于她是否美麗，是否聰慧，而是取決于一種生活態(tài)度。

如果生活中遇到了困難，就應(yīng)該給自己積極的心理暗示：別怕，我就是最棒的！憑著這種心理暗示法，你就能闖過(guò)一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。再也沒(méi)有什么能讓你的命運(yùn)變得不幸和曲折。

很多優(yōu)秀的女人，既擁有迷人的風(fēng)姿，又具備過(guò)人的魄力。對(duì)她們而言，人生不是等待而是創(chuàng)造，命運(yùn)從來(lái)都掌握在自己手中。

事實(shí)上，女人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的生活和命運(yùn)。既然如此，女人何不自信一些，成就一番美妙的人生呢？

５冷靜審視自我，不必太在乎別人的眼光

人與人都不相同，這就注定每個(gè)人的人生都將是千差萬(wàn)別的。也正是因?yàn)檫@些差別，世界才顯得多彩而絢麗。但總有些女人十分在意別人的評(píng)價(jià)，用別人的“尺度”來(lái)衡量自己，久而久之，難免變得不自信。

比如你聽(tīng)說(shuō)最近流行雙眼皮，就覺(jué)得丹鳳眼的自己丑陋無(wú)比，于是想通過(guò)整容讓自己看起來(lái)更漂亮一些；看到身邊好多人都在忙著考研，你雖然工作不錯(cuò)，但還是覺(jué)得學(xué)歷低會(huì)讓人瞧不起，于是你放棄了工作，奮不顧身地加入了“考研大軍”的行列……

而你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，雙眼皮到底適不適合你，考研對(duì)你來(lái)說(shuō)是不是最好的選擇。你只是一味地希望自己符合別人的眼光和要求，如果你的嘗試成功了還好，一旦失敗了，就會(huì)嚴(yán)重挫傷你的積極性，變得越來(lái)越自卑。

這都是因?yàn)槲覀兘邮芰恕拔覒?yīng)該像某某人”的觀念。事實(shí)上，并沒(méi)有適合每一個(gè)人的通用標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是可以得到所有人的喜歡和贊同的。即使你再努力地去改變自己，也難免遭到一部分人的否定。

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傳說(shuō)有一只兔子長(zhǎng)了三只耳朵，因而在同伴中備受嘲諷戲弄，大家都說(shuō)它是怪物，不肯跟它玩。為此，三耳兔很悲傷，經(jīng)常暗自哭泣。有一天，它終于做了決定把那一只多出來(lái)的耳朵忍痛割掉了，這樣，它就和大家一模一樣了，也不再遭受排擠，那段時(shí)間它感到無(wú)比快樂(lè)。

時(shí)隔不久，它因?yàn)橛瓮娑M(jìn)了另一片森林。天?。∧沁叺耐米泳谷蝗慷际侨欢?，跟它以前一樣！但由于它已經(jīng)少了一只耳朵，所以，這片森林里的兔子們也嫌棄它，不理它，它只好怏怏地離開(kāi)了。

每個(gè)人都有各自的特點(diǎn)，也有各自的長(zhǎng)處，根本沒(méi)必要太在意別人的眼光。如果僅是為了要迎合別人而努力改變，只會(huì)使錯(cuò)誤更加嚴(yán)重。因?yàn)椋憧傇谧鲎约翰簧瞄L(zhǎng)或者不喜歡的事情，完全失去了自我。

猶如每一片雪花都有區(qū)別一般。你不必與別人比較高下，因?yàn)榈厍蛏蠜](méi)有人和你一樣。你是一個(gè)人，你是獨(dú)一無(wú)二的，你不“像”任何一個(gè)人，也無(wú)法變得“像”某一個(gè)人。

在現(xiàn)代都市的浮躁與繁華下，許多打工仔打工妹紛紛陷入其中迷失了自己，但一位廣州的打工妹，卻依然保持著清清純純的農(nóng)家女孩的本色?？粗奚岬钠渌⒍冀涣四信笥眩惺恰皢紊碣F族”的她并不羨慕她們。

她對(duì)家鄉(xiāng)的一個(gè)朋友說(shuō)：“我今后當(dāng)然要找男朋友，但我會(huì)回家找個(gè)本分的男人，而不會(huì)選擇廣州的男人，因?yàn)槲业母辉谶@里。我出來(lái)只想多掙點(diǎn)錢(qián)，一些寄給家里供弟弟妹妹讀書(shū)，一些留著給自己置辦嫁妝。我只想靠自己努力工作掙錢(qián)，然后回家安安穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)日子。像我的那些姐妹，她們很多人不甘心在流水線上做藍(lán)領(lǐng)，絞盡腦汁想去傍大款，但嫁給那樣的男人能幸福嗎？”

下意識(shí)地跟在別人后面，也許不會(huì)遭受非議，但這究竟是不是你想要的？你真正的想法是什么？不管別人奔向哪里，你都應(yīng)該先在原地坐下來(lái)，冷靜坦然地審視自己，確定自己人生的方向，找到那個(gè)真正屬于自己的幸福指引之后再動(dòng)身。

不管面孔精致還是平實(shí)自然，身材高挑還是小巧玲瓏，性格潑辣還是溫柔如水，在這個(gè)世界上，你就是唯一，是獨(dú)一無(wú)二的。你應(yīng)該為這一點(diǎn)而感到驕傲和自豪，也應(yīng)該尊重和利用大自然所賦予你的一切，盡情地唱自己的歌，自在地畫(huà)自己的畫(huà)，創(chuàng)造自己的小花園。在歲月的河流里，擺渡、歡笑、痛苦，記住，生活本來(lái)就屬于你自己，美麗也屬于你自己！

所以，每一個(gè)女人都沒(méi)必要總活在別人的評(píng)價(jià)和標(biāo)準(zhǔn)中，只要你自信地為自己而活，你就是那朵最別致、也最漂亮的花。

在每個(gè)女人心底，都有那么一點(diǎn)虛榮心，都想得到別人的贊賞和認(rèn)可。為了得到這種贊賞和認(rèn)可，她們往往會(huì)去迎合別人，從大眾心理出發(fā)去做事情。一味從眾的女人是可悲的，她們根本不知道該怎樣去愛(ài)自己，總是在猶豫不定中度過(guò)每一天。而且，真正的麻煩會(huì)隨著事事必須請(qǐng)示他人而來(lái)。這種狀態(tài)會(huì)給你帶來(lái)許多痛苦和挫折，讓你越來(lái)越?jīng)]有信心。你會(huì)感到自己的自我形象是軟弱無(wú)力的，是沒(méi)有社會(huì)地位的。

就像世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉一樣，生活中也不可能有完全相同的兩個(gè)人，這正是大自然的奇妙所在。既然如此，何必非得要求自己時(shí)時(shí)處處都和別人一樣呢？那樣的你還是具有魅力的自己?jiǎn)幔?/p>

千萬(wàn)不要為了任何人的引導(dǎo)，而泯滅了自我的生活方式，想要出類(lèi)拔萃，你就得做個(gè)獨(dú)具個(gè)性和風(fēng)采的女子。

６保護(hù)自信樂(lè)觀，不要在別人的貶損中迷失自我

很多缺乏自信的女人，總以為自己身份低微，別人的幸福，自己永遠(yuǎn)無(wú)福消受。以為生活中的一切快樂(lè)和美好的東西，都是留給一些命運(yùn)的寵兒來(lái)享受的，她們是無(wú)權(quán)獲得的。因?yàn)椴蛔孕?，所以她們甘于接受一切命運(yùn)的安排，甚至自暴自棄。

女人的命運(yùn)本不該是這樣的，但恰恰是因?yàn)闆](méi)有自信，而與“好命”擦肩而過(guò)。自信的女人看上去總是光彩照人，你不僅要杜絕自我貶低，也要提防來(lái)自別人的輪番打擊。自尊也是你該遵守的本色，別讓別人的嘲弄磨滅了你的信心。

于慧性格溫柔，比較內(nèi)向，而常雪則是個(gè)十分開(kāi)朗而且很有交際能力的女孩，剛進(jìn)公司不久，兩個(gè)人就成了好朋友。

但是沒(méi)過(guò)幾天，于慧發(fā)現(xiàn)常雪總愛(ài)拿自己來(lái)開(kāi)玩笑。哪怕只是買(mǎi)了一件衣服，常雪都會(huì)說(shuō)：“天哪，這是你買(mǎi)的衣服??？怎么買(mǎi)這種款式的啊！太舊了，還不如多花一點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)當(dāng)季的呢！”這讓于慧的自尊心受到了嚴(yán)重的傷害。每當(dāng)跟常雪在一起時(shí)，于慧的心情就會(huì)莫名其妙地低落。但常雪的話聽(tīng)上去都像是在開(kāi)玩笑，所以于慧也不好意思跟她發(fā)脾氣。

就這樣過(guò)了幾個(gè)月后，于慧的生活出現(xiàn)了可怕的變化。只要一照鏡子，就會(huì)覺(jué)得自己的臉特別丑陋，甚至連自己都厭惡自己的容貌，因此經(jīng)常感到孤獨(dú)，且經(jīng)常莫名地悲傷起來(lái)。無(wú)論她做什么事情都沒(méi)有信心，就這樣，于慧一直沒(méi)有找到男朋友，工作也變得一團(tuán)糟。

一天，當(dāng)常雪再一次貶低于慧的時(shí)候，她終于忍無(wú)可忍地做出了反駁，兩個(gè)人為此大吵了一架。此后，她們連續(xù)好幾周都沒(méi)有說(shuō)話。但奇怪的是，在離開(kāi)常雪的這段時(shí)間里，于慧居然覺(jué)得輕松了不少，長(zhǎng)久以來(lái)的心理壓力都消失無(wú)蹤了。

這時(shí)，于慧才明白原來(lái)常雪經(jīng)常對(duì)自己所講的那些玩笑話，和朋友之間的坦誠(chéng)交往毫無(wú)關(guān)聯(lián)，而是在一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕自己的自信。

生活里，很多時(shí)候你也會(huì)遇到諸如常雪一樣的人，她們表面上看起來(lái)沒(méi)有什么異常，而且善于社交，能給人留下深刻的印象，因此經(jīng)常在朋友們的聚會(huì)中充當(dāng)召集者。但她們有喜歡貶低別人的毛病，時(shí)常有意無(wú)意地傷害你，并從中獲得明顯的優(yōu)越感和快感。而你則會(huì)在這樣一次次的貶低中，被不知不覺(jué)地吞噬了自信。

俗話說(shuō)：“忠言逆耳利于行。”但這種規(guī)勸別人的真心話，和攻擊性的語(yǔ)言有明顯的區(qū)別。我們都不是笨蛋，也不缺乏分辨忠言和貶低的判斷力。那些存心打擊我們的人，無(wú)論對(duì)方用多么親熱的表情和絢麗的玩笑去偽裝，我們都應(yīng)該堅(jiān)決地與其劃清界限。

如果別人的話或行為傷害了自己的感情，而且不止一次重復(fù)出現(xiàn)，這就說(shuō)明了對(duì)方對(duì)你沒(méi)有好感，更談不上什么真誠(chéng)對(duì)待。那么就不要思前顧后的為了給對(duì)方留面子而一再忍讓了，你的仁慈只會(huì)害了自己。

還記得風(fēng)靡一時(shí)的漫畫(huà)電影ＣＡＮＤＹ的主題曲中這樣唱道：“無(wú)論有多么孤獨(dú)和悲傷，我都不會(huì)哭泣，忍耐、忍耐、再忍耐，何必哭泣呢……”當(dāng)時(shí)在觀看電影時(shí)，很多人都曾為主角的不幸而黯然神傷，但仔細(xì)想想，忍耐正是導(dǎo)致她命運(yùn)悲苦的原因。電影中的ＣＡＮＤＹ，無(wú)論受到怎樣的摧殘，都會(huì)像歌詞所表達(dá)的一樣被動(dòng)“忍耐”，雖然她的忍耐并沒(méi)有打敗惡勢(shì)力，但至少得到了王子的安慰。而現(xiàn)實(shí)生活中的我們，又該到哪里去找安慰我們的王子呢？

所以，還是多為自己想想吧。被別人貶低的次數(shù)愈多，心中的自信就會(huì)越來(lái)越少。這不但不會(huì)提高你的忍受能力，反而會(huì)讓你逐漸迷失自我。

如果遇到貶低自己的人，你就應(yīng)該像被打撈到的魚(yú)一樣拼命掙扎、跳躍、擺脫束縛，據(jù)理力爭(zhēng)才算得上自愛(ài)。無(wú)論何時(shí)，你都該拋棄心中一切泄氣的想法，相信自己是最好的。

７自信：三分源自外表，七分來(lái)自內(nèi)心

一個(gè)女人的自信、自豪感，究竟源自哪里？是源自容貌、源自財(cái)富，還是源自內(nèi)心、源自修養(yǎng)？也許下面這個(gè)故事，會(huì)告訴我們正確的答案。

芮成鋼是中央電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)頻道的主持人。有一次，他到一所大學(xué)演講，他問(wèn)在場(chǎng)的大學(xué)生：“作為中國(guó)人，你有自豪感嗎？”

全體學(xué)生一致地回答：“有！”

他接著問(wèn)：“那么，是什么讓你們產(chǎn)生自豪感呢？”

有的學(xué)生說(shuō)：“因?yàn)橹袊?guó)有長(zhǎng)江、黃河、長(zhǎng)城、泰山。”有的學(xué)生說(shuō)：“因?yàn)橹袊?guó)有五千年的文明。”還有學(xué)生說(shuō)：“因?yàn)橹袊?guó)地大物博……”

芮成鋼說(shuō)：“假如有一天，當(dāng)你清晨醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己變成了一個(gè)菲律賓人，或者變成了一個(gè)盧旺達(dá)人，生活在非洲，過(guò)著吃都吃不飽的日子，此時(shí)你還能夠自信地面對(duì)這個(gè)世界嗎？”

頓時(shí)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲。

看完這個(gè)故事后，你不妨問(wèn)自己：“我的自信源自何處？”是出身嗎？以生于書(shū)香門(mén)第、富貴之家、藝術(shù)之家而自豪？還是以地域，以是北京人、上海人、廣州人而自豪？還是因?yàn)樽陨頁(yè)碛心承﹥?yōu)勢(shì)、天賦而自豪，比如，長(zhǎng)相漂亮、身材迷人、能歌善舞等等。如果你的自信來(lái)自于這些，那么，假如有一天，當(dāng)你失去了這一切時(shí)，你又該怎么辦？

一切外在的東西，看似是你的，其實(shí)并不屬于你，它們有失去的可能。如果你的自信源自外在的東西，那么這種自信至多占據(jù)三分，剩下的七分是源自內(nèi)心的。這部分自信任憑時(shí)光輾轉(zhuǎn)、美貌流失、貧富轉(zhuǎn)換，永遠(yuǎn)都屬于你，即便你失去了這些，你仍然是個(gè)自信的女人。所以，女人無(wú)需為容貌而驕傲，而應(yīng)該努力充實(shí)內(nèi)心，讓自己擁有更多的內(nèi)涵。

每一個(gè)見(jiàn)過(guò)布麗姬特的人，都覺(jué)得她是一個(gè)不折不扣的大美女。父母給了她一個(gè)堪稱(chēng)完美的容貌。長(zhǎng)大之后，她又有高挑的身材，凸凹有致的體形，白皙的皮膚，最讓人著迷的是她那雙水汪汪的大眼睛。

在上學(xué)期間，雖然布麗姬特成績(jī)不好，但是非常受班里男生的追捧，這也讓她頗為自信。她總以為，長(zhǎng)得漂亮走到哪里都是焦點(diǎn)。而且由于她家境富有，父母花錢(qián)把她送入高等學(xué)府，但她仍然沒(méi)有意識(shí)到要努力學(xué)習(xí)。

大學(xué)畢業(yè)后，布麗姬特拿著“混”來(lái)的畢業(yè)證書(shū)，再通過(guò)父母的人脈關(guān)系，進(jìn)入了一家知名企業(yè)，謀得了一份不錯(cuò)的工作。但是由于她一向不注重內(nèi)在修養(yǎng)，她在與人相處時(shí)，總是大大咧咧，有時(shí)還會(huì)惡語(yǔ)傷人。由于一向不重視學(xué)習(xí)，她無(wú)法勝任工作，經(jīng)常出錯(cuò)。最后，老板不得不將她辭退。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，一個(gè)公關(guān)公司的總經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了布麗姬特，于是重金聘用她擔(dān)任公司的公關(guān)人員。于是，布麗姬特的自信心重新燃起，她憑借華麗的外表成為單位里名副其實(shí)的“花瓶”，白天基本不用上班，晚上則陪客戶在觥籌交錯(cuò)間盡情暢飲。然而，美貌總是會(huì)隨著年齡消失的，幾年后，布麗姬特由于魅力不在了，她被公司“拋棄”了。

女人自信和魅力，三分源自外表，七分源自內(nèi)心。外表之所以無(wú)法長(zhǎng)久地給你自信，是因?yàn)橥獗頃?huì)隨年齡的增長(zhǎng)而漸漸消失，魅力會(huì)隨皮膚的漸漸發(fā)黃、松弛而銳減。相比之下，女人的內(nèi)在之美是永恒的，而且隨著人的不斷成長(zhǎng)，不斷成熟，女人的內(nèi)在之美會(huì)更加迷人。因此，女人只有注重修煉內(nèi)心，才能讓自己變得更加強(qiáng)大。

在一本名為一切奇跡在自己的書(shū)中，有這樣一句話：“無(wú)論你的家庭多么平凡，無(wú)論你的相貌多么普通，誰(shuí)都沒(méi)有資格瞧不起你，唯有你自己瞧不起自己。只要你內(nèi)心強(qiáng)大，只要你充滿自信，你就會(huì)成為有魅力的人?！睈?ài)爾蘭劇作家蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！?/p>

卡洛琳深?lèi)?ài)著自己的丈夫，但她不像有些女人那樣，整天黏著丈夫。她在愛(ài)丈夫的同時(shí)，還懂得愛(ài)自己。她的丈夫是一位常年在外的商人，雖然他們聚少離多，但是他們的感情十分融洽。

有人問(wèn)卡洛琳：“你丈夫那么有錢(qián)，經(jīng)常在外面，你不擔(dān)心他背著你干壞事嗎？”卡洛琳卻開(kāi)玩笑地說(shuō)：“我一點(diǎn)都不擔(dān)心，我倒是懷疑，他在外面的時(shí)候，會(huì)擔(dān)心我在家是否安分?！笨辶者€說(shuō)，她和丈夫是互相信任的，她愛(ài)丈夫，她相信丈夫會(huì)忠于婚姻。而且她有自己的事業(yè)，并非把一切都抵押在丈夫身上。

真正的自信源于內(nèi)心的強(qiáng)大。內(nèi)心強(qiáng)大的女人，可以化解很多不必要的擔(dān)憂、懷疑、煩惱；內(nèi)心強(qiáng)大的女人可以化解生命中很多遺憾，可以讓自己坦然地看待自己和別人。比如，內(nèi)心強(qiáng)大的女人不會(huì)無(wú)端地比較，這樣就不會(huì)產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，更不會(huì)產(chǎn)生愚蠢的自卑感；內(nèi)心強(qiáng)大的女人也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地猜忌，這樣就不會(huì)產(chǎn)生嫉妒心，就不會(huì)引起人際關(guān)系的困擾。

內(nèi)心強(qiáng)大是女人自信的最好底蘊(yùn)，這種強(qiáng)大不是盲目的，而是以知識(shí)與內(nèi)涵為基礎(chǔ)的。有知識(shí)和內(nèi)涵的女人，在日常家務(wù)里，在待人接物里，在人際交往里，在小到柴米油鹽，大到人生課題中，都能保持一份淡定和從容。當(dāng)這種從容與淡定表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，會(huì)讓女人顯得格外有氣質(zhì)。這樣的女人才是最有魅力的。