尊重自己
作者:吳靜雅   |  字數(shù):12504  |  更新時間:2009-12-14 14:51:59  |  分類:

社科心理

“男人有錢就變壞,女人變壞就有錢?!闭f的是女人如果偏離了道德準則,不顧惜自己的名聲,用一些偏門的手段便可以快速地達到自己的目的。然而世界上真有免費的午餐嗎?

目睹生活中一些女人的叛逆行為,面對一些女人過于張揚的個性,或者說是一種不懂得自尊的行為舉止,我們不得不反思,不得不去觸及女人心中的一些自我因素,即自尊、自重和自愛。

自尊是女人獲得平等對待的基礎(chǔ)。一個女人若生活得連自尊也沒有了,那么就會被輕視甚至于被忽略。女人懂得自尊才能去尊重別人,進而獲得別人的尊重。

女人和男人在性別上是存在著差異的,所以也就注定了生活里的種種不同,就好像社會賦予男人更多的是事業(yè),而賦予女人的則是家庭。其實這樣也沒有什么不好,男主外,女主內(nèi),夫妻恩愛,也是一種幸福。但是,令人不解的是,一些女人由此把“找個好的歸宿”作為此生之目的,生命不息,尋覓不止。有的時候甚至于不顧自己的自尊而去獲得一份錦衣玉食的生活。

有一個年方23歲的女人,她年輕美貌,但是為了擁有房子車子而不惜嫁給一個比她大20歲的男人,并且她聲稱并不愛這個男人,嫁給他為的只是獲得生活的享受。如此這般也叫歸宿的話,那還不如不去要這份奢侈。

亦舒是一位杰出的女性作家,在她的名著喜寶中,她刻畫了一位“壞”女人——喜寶。喜寶是一位美麗而且聰慧的女性,但卻十分貧困,她為了支付自己在牛津大學學法律的費用,把自己賣給了一位超級富翁,她得到了花不完的錢,卻失去了自己的內(nèi)心。愛情失去了,更讓人心痛的是追求愛的她也失去了,當她重歸單身的時候,她放棄了來之不易的學業(yè),因為不知道自己為什么還要堅持。她對人們失去了信心,因為不知道是否有人是真心的。喜寶當初只想出賣她的青春和肉體,但她不知道靈與肉密不可分,當她的心靈被金錢買去,她再也不能得到平靜和幸福了。

所有的女人都有愛的需要,也有被愛的權(quán)利,女人無論如何,在愛的季節(jié)里都不要喪失自尊。愛情不是生活的全部,但為金錢出賣自己的愛情,喪失自己圣潔的自尊,失去享受人生的坦蕩與自信是最不明智的女人。

女人想要得到別人的愛,那么首先要愛自己。自愛是自重、自尊的前提和表現(xiàn),同時又是愛別人、愛事業(yè)的必要條件和必然結(jié)果?!皭廴苏呷撕銗壑?,敬人者人恒敬之”。女人首先是人,然后才是女人。在對別人獻出愛心的同時,女人自會收獲生活的回饋——愛。

不管社會怎樣進步,也不管你有多么貧窮還是富有;不管你如何前衛(wèi),也不管你如何年輕和獨立,請記?。号?,自尊自重自愛;愛護自己,照顧自己,保護自己,思考自己。

自我尊重是成功女性所具備的一種非常重要的和最基本的品德。這種品德會使你深刻地認識自己,感覺到自己的價值和力量。

研究那些成功女性,可以看出強烈的自尊是她們共同的特點。她們中的許多人在幼年時就意識到自我價值。真正的成功女性,不管是在體育運動、商業(yè)、藝術(shù)等各個生活的領(lǐng)域中,她們都有著自己的獨到見解。她們有很強的自我價值感和自信心。她們希望別人了解自己,把這看成是有意義的事。她們非常自然地吸引著朋友和支持她們的人,她們很少是孤獨的。

成功女性能認識到自己的潛力,她們喜歡自己,因為她們對自己的價值有著很深的體驗。她們渴望像愛自己一樣去愛別人。

“我喜歡我自己,我真的非常喜歡我自己。不論我父母說的,還是我自己的感覺都是這樣。我非常高興我是我自己。我愿意成為我自己,而不愿是歷史上任何時代的別人?!边@種正面的自我暗示,是發(fā)展自我尊重的重要部分。

成功女性對她們的自我價值有著很深刻的體驗。她們知道自己與別人不同的地方,自我接受和自我?guī)椭恍枰獜穆斆鞯母改改抢镞z傳。成功女性不會失去方向,她們了解自己的長處,并會使之出色發(fā)揮。盡管她們也有許多畏懼和憂慮,但并不向這些感情投降。失敗的女性會自我暗示:“我要是別的什么人就好了?!背晒ε詣t自我暗示:“我之所以把事情做好,是因為我是這樣的人?!?/p>

做一個會思考的女人

積極思考是一種智慧力量,如果一件事不經(jīng)過思考就去做,那肯定是魯莽的,除非你特別的幸運。但幸運并不是時時光顧的,所以,最保險的辦法是“三思而后行”。但“思”也并不是件簡單的事,思考也有它的特點和方法。成大事者都有自己良好的思考方法。

思考習慣一旦形成,就會產(chǎn)生巨大的力量。19世紀美國著名詩人及文藝批評家洛威爾曾經(jīng)說過:“真知灼見,首先來自多思善疑。”

大凡成就偉大事業(yè)的人,都是因為憑借了一種積極的思考力量,是創(chuàng)造力、進取精神和激勵人心的力量在支撐和構(gòu)筑著所有成就。一個精力充沛、充滿活力的人總是創(chuàng)造條件使心中的愿望得以實現(xiàn)。要知道,沒有任何事情會自動發(fā)生。

女人,如果你期待并決心要全力以赴完成某件事,這會在現(xiàn)實生活中給你提供一幅你應該努力使之實現(xiàn)的藍圖。這幅藍圖會成為你心中的愿景,這種愿景將激發(fā)富于創(chuàng)造力的你去做偉大的創(chuàng)造。

懷有偉大夢想的女人,絕不會在意成功道路上的障礙,因為憑著她的決心和勇氣,總能一一除掉妨礙成功的敵人,但這些敵人往往使那些意志薄弱和優(yōu)柔寡斷的人“大栽跟頭”。

“偉大的內(nèi)在”當中有一種無法解釋的神秘力量,但是,我們都能感受到它的存在,這種力量我們呼之欲出,無論做任何事情,它總能貫徹我們的命令和決定。

例如,如果你覺得自己是一個無足輕重的小人物,處處不如人,那么,一段時間以后,你就會真的開始相信這一切,然后,一種根深蒂固的觀念就會“登記注冊”在你的潛意識中。然后,你的“思想機器”就開始復制這種“無足輕重的小人物”的圖案。如果你流露出自己有不足的思想或有欠缺的思想,那么,這種圖案就會理所當然地被編織進你的生活中,然后,你就會在生活中表現(xiàn)出弱點、失敗和貧困。

但是,如果你的想法恰恰相反,你堅定地認為自己是宇宙中一切好事的繼承者;如果你堅定地認為這些好事都將屬于你,都將落到你頭上,就好像是你生來就有這樣的權(quán)利;如果你堅定地宣稱具有帝王般的品質(zhì);如果你堅定地宣稱自己完全有能力實現(xiàn)偉大、崇高的人生目標;如果你堅定地宣稱自己擁有力量和健康,而與疾病、弱點、混亂無緣,那么,這種充分的自信就會使你積極主動,極富創(chuàng)造力,并會有助于成就你所渴望的事情。

生活中,女性往往容易只憑主觀,盲目對事物進行判斷取舍,結(jié)果破綻百出。因此,在女性,可遵照以下“理性思考四步曲”,彈奏自己縝密嚴謹?shù)乃季S。

1.提出問題

“發(fā)現(xiàn)問題”是整個思維過程中最困難的一部分。要知道,在你提出問題之前,你不可能知道你要尋找的是什么解決方法,更不可能解決這個問題。

2.分析情況

一旦你找出這個問題后,你就要從所處環(huán)境中發(fā)現(xiàn)盡可能多的線索。

在分析情況的過程中,你尋找的是具體的信息資料。你不要被一開始就找到問題的解決辦法和答案所誘惑,而漏掉了別的辦法。你應該強迫自己去尋找有關(guān)的信息資料,直到你覺得自己已仔細并準確地分析了這種情況之后,再做出判斷。

分析情況過程中,以下是一些有幫助的基本問題:

在什么地方能找到解決這個問題的信息資料?

有誰能幫助解答這個問題?

在解答這個問題的過程中已經(jīng)做了哪些工作?

這些資料對我們有幫助嗎?

現(xiàn)在已有了哪些能幫助解答這個問題的有關(guān)資料?

3.尋找可行的解決方法

一旦你找出了問題、分析了情況之后,你就可以開始尋找解決問題的辦法。同樣,你也要避免那些看起來似乎很好的答案。

在這一步驟中是很需要創(chuàng)造性的。除了那些一眼就看出似乎有道理的解決辦法之外,你還要尋找其他的辦法,尤其在采納現(xiàn)成的方案時要特別留心。如果別人也探討過同樣的問題,而且其解決辦法聽起來也適合于你的情況時,就要仔細判斷一下那種情況與你的情況究竟相同在何處。

注意,不要采用那些還沒有在你這種情況下檢驗過的解決方法。

4.科學驗證

很多人到了上一步就停止了,這其實是不完整的,因而也是不科學的。

一旦解決辦法找到了,你就要對其進行檢驗和證明,看看這些辦法是否有效,是否能解決提出的問題。在檢驗之前你是不可能知道這些辦法是否正確的。

在這個過程中,你所要做的就是尋找這種情況的原因,并加以解釋,你要回答諸如“為什么”、“什么”、“怎么會”這類問題。

多一份理性思考,有助于你發(fā)現(xiàn)事物本質(zhì),而非理性思考也很重要,但在生活中又往往被人們視而不見,下面列舉6種非理性思考的誤區(qū),供你反躬自省。

第一種:如果事情不照自己所期待的樣子發(fā)展,那可就糟糕了;

第二種:每一個人絕對需要別人的喜愛與稱贊;

第三種:人人都會依賴他人,并應該找一個更強的人去依賴;

第四種:逃避困難比面對困難要容易;

第五種:過去的經(jīng)驗是現(xiàn)在行為的決定因素,過去的影響是無法消除的;

第六種:對于不一定會發(fā)生的糟糕的事,也應給予密切的關(guān)注。

一位工程師和一位邏輯學家是莫逆之交。一次,兩人相約赴埃及參觀金字塔。到埃及后,有一天,邏輯學家住進賓館后,便寫起自己的旅行日記。工程師則徜徉在埃及的街頭,忽然耳邊傳來一位老婦人的叫賣聲:“賣貓啊,賣貓??!”

工程師順著聲音一看,發(fā)現(xiàn)一位老婦人身旁放著一只黑色的雕塑貓,標價500美元。這位婦人解釋說,這只玩具貓是祖?zhèn)鲗毼?,因?qū)O子病重,不得已才出賣以換取住院治療費。工程師用手一舉貓,發(fā)現(xiàn)貓很重,看起來似乎是用黑鐵鑄就的。不過,那一對貓眼卻是珍珠的。

于是,工程師就對那位老婦人說:“我給你300美元,只買下兩只貓眼吧!”

老婦人琢磨了一下,覺得行,就同意了。工程師回到了賓館,高興地對邏輯學家說:“我只花了300美元,竟然買下兩顆碩大的珍珠!”

邏輯學家一看這兩顆大珍珠,絕不止300美元,少說也值上千美元,忙問朋友是怎么一回事。當工程師講完緣由,邏輯學家忙問:“那位婦人還在那里嗎?”

工程師回答說:“她還坐在那里。想賣掉那只沒有眼珠的黑鐵貓!”

邏輯學家聽后,忙跑到街上,給了老婦人200美元,把貓買了回來。

工程師見后,嘲笑道:“你呀,花200美元買個沒眼珠的鐵貓!”

邏輯學家卻獨自坐下來擺弄、琢磨這只鐵貓。突然,他靈機一動,用小刀刮鐵貓的腳,當黑漆脫落后,露出的是黃燦燦的一道金色的印跡,他高興地大叫起來:“不出我所料,這貓是純金的!”

原來,當年鑄造這只金貓的主人,怕金身暴露,便將貓身用黑漆漆過,儼然一只鐵貓。對此,工程師十分后悔。此時,邏輯學家轉(zhuǎn)過來嘲笑他說:“你雖然知識很淵博,可就是缺乏一種思考的藝術(shù),分析和判斷事情不全面、不深入。你應該好好想一想,貓的眼珠既然是珍珠做成,那貓的全身會是不值錢的黑鐵所鑄嗎?”

為什么有那么多人不能拯救自己,始終陷入痛苦的掙扎中呢?就是因為他們有健康的身體,卻無健康的大腦,沒有認真思考的能力,完全不能根據(jù)自身條件和時機尋找一條有創(chuàng)意的道路。創(chuàng)新思考是你在百般無奈時、沉思默想時意外的發(fā)現(xiàn),是一種細致的觀察,是一種才智的爆發(fā)!

智慧是不老的美貌

美貌是會隨歲月的流逝而消逝的,而智慧則是永存的。聰明機智的頭腦和學而不倦的熱情,才是真正的無價之寶。

林清玄在生命的化妝一書中說女人化妝有三層。其中第二層的化妝是改變本質(zhì),讓一個女人改變生活方式、睡眠充足、注意運動和營養(yǎng),多讀書、多欣賞藝術(shù)作品、多思考,可以讓女人對生活保持樂觀的心態(tài)。因為獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)才是女人永遠美麗的根本所在。

寂寞精靈張愛玲盡管貌不驚人,但她那彌漫著舊上海濃郁風情的文章以及她本人非同尋常的愛情故事,使當代人對她的回憶像一壇擱了多年的老酒,越品越香醇。李碧華曾評價她說:“文壇寂寞的恐怖,只出一位這樣的女子?!?/p>

而現(xiàn)在,由于媒體和廣告鋪天蓋地的宣傳,很多年輕的女孩子遠離了書房,且過分注重外表的修飾和打扮,浮躁膚淺的心態(tài)扭曲了她們對美的詮釋。即便是一夜成名,也會像曇花一現(xiàn),留給人們的只是一個模糊的影子,用不了多久就徹底消逝在別人的記憶里。

因此,注重內(nèi)在知識的豐富、智慧的修養(yǎng)對現(xiàn)代女性來說是至關(guān)重要的。三十歲前的相貌是天生的,三十歲后的相貌是后天培養(yǎng)的。你所經(jīng)歷的一切,將毫無保留地寫在臉上,每天智慧一點點,你為自己做的便是不斷地滋潤。紅顏易逝,但智慧可以永存。

書是改變一個人最有效的力量之一。書是帶著人類從蠻荒到啟蒙的捷徑。書還是女人修煉魅力之路上最值得信賴的伙伴。女人要學會做一個愛讀書的人,讀書的女人才能永遠美麗。

書籍是人類的精神財富,書籍更是女人的最佳美容品。讀書帶給女人思考;讀書帶給女人智慧;讀書會使女人空蕩蕩的漂亮大眼睛里變得內(nèi)容豐富,色彩繽紛;讀書教會女人在笑的時候笑,在憂傷的時候憂傷;讀書還使女人明白自身的價值、家庭的含義,明白女人真正的美麗在哪里。

“讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數(shù)學使人周密,自然哲學使人精邃,倫理學使人莊重,邏輯修辭學使人善辯?!迸喔陔S筆錄·論讀書中寫出了讀書的益處。晚清著名學者王國維曾借用三句宋詞概括了治學的三種境界:第一境界,“昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路”;第二境界,“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”;第三境界,“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處?!庇纱丝梢?,讀書學習只有甘于寂寞,不怕孤獨,日積月累,持之以恒,才能到達“燈火闌珊”的境界。

喜歡讀書的女人內(nèi)心是一幅內(nèi)涵豐富的畫,文字可以書寫性情,陶冶情操。喜歡讀書的女人常常是有修養(yǎng)、有素質(zhì)的女人。一個女人最吸引人的地方就在于她豐富的內(nèi)心世界,從而表露出來的優(yōu)雅氣質(zhì)?!皶凶杂悬S金屋,書中自有顏如玉?!睔q月的流逝可以帶走姣好的容顏,卻無法帶走女人越來越美麗和優(yōu)雅的心靈。書籍,是女人永不過時的生命保鮮劑。

讀書的女人是美麗的,“腹有詩書氣自華”。你將不再畏懼年齡,不會因為幾絲小小的皺紋而苦惱。因為,你已經(jīng)擁有了一顆屬于自己的智慧心靈,有自己豐富的情感體驗,你生活中的點點滴滴,將會書香四溢。

在社會生活中,女性的生存空間比男性的狹小,所以女性更需要博覽群書,以放眼世界。而且在廣泛閱讀的同時,還要善于思考,不盲從,也不偏執(zhí),這樣才能培養(yǎng)一顆豐富和廣博的心靈。美麗的外表是最好的名片

很多追求成功的女性只注重培養(yǎng)能力,而忽略了對自身形象的塑造,結(jié)果必定會影響自己成功的速度。如果她們能靜下心來,認真地樹立起自己的好形象,那就好比給自己的人生打造了一塊金字招牌,能夠讓你在風高浪險的生命歷程中從容地經(jīng)營人生,從容地成就人生。

古代哲人穆格發(fā)說:“良好的形象是美麗生活的代言人,是我們走向更高階梯的扶手,是進入愛的神圣殿堂的敲門磚?!泵總€女人都應該明白:好形象如果能夠充分運用,將有助于提升你的魅力,促進你的成功。

尤其是二十幾歲的女人,美麗的形象更是一種無形卻有力的資本,充分利用它不僅能給你的日常生活添色加彩,更有助于提升你的影響力。

宋慶齡女士是全世界公認的偉大女性,她除了擁有崇高的品質(zhì)、高尚的人格外,還具有美好的儀表形象。

美國作家艾斯蒂·希恩曾在作品里這樣描寫她:“她雍容高貴,卻又那么樸實無華,堪稱穩(wěn)重端莊。在歐洲的王子和公主中,尤其年齡較長者的身上,偶爾也能看到同樣的影響力。但對這些人而言,這顯然是終生培養(yǎng)訓練的結(jié)果,而孫夫人的雍容華貴與眾不同,這主要是一種內(nèi)在的影響力。它發(fā)自內(nèi)心,而不是偽裝出來的。她的膽略見識之高,人所罕見,從而能使她在緊要關(guān)頭鎮(zhèn)定自若。同時,端莊、忠誠和膽識又使她具有一種根本的力量,這種力量能夠消除人們由于她的外表而產(chǎn)生的那種柔弱羞怯的印象,使她具有堅毅的英雄主義的影響力?!?/p>

女人具有好形象,除了展示個人的氣質(zhì)風度外,更有助于提升自己的影響力。

每個人的形象,無論好壞,也都是充滿著獨特影響力的。因此,形象是每個人向世界展示自我的窗口,向社會宣傳自我的廣告,向別人介紹自我的名片。別人從我們的形象中獲取對我們的印象,而這個印象又影響著他們對我們的態(tài)度和行為。同時,每個人都在這個最基本的互動過程中追逐著自己人生的夢想,實現(xiàn)著生命的價值。

有人說:“形象是一個人的招牌,壞形象會毀了你的一生,而好形象會令你的影響力迅速提升?!?/p>

符合時宜的穿著

女性著裝以整潔美觀、穩(wěn)重大方、協(xié)調(diào)高雅為總原則,服飾色彩、款式、大小講究與自身的年齡、氣質(zhì)、膚色、體態(tài)和發(fā)型相協(xié)調(diào),講究與所處場合和時間相一致,具體地講,就是必須掌握著裝的四大要領(lǐng):應己、應事、應時、應景。

1.應己著裝

所謂應己,即要求在選擇著裝時要因人而異,使所穿服裝與自己的身體條件相適應。

女性,根據(jù)自己的身體條件選擇服裝,才能揚長避短,充分展示個人的最佳形象。具體而言,應己原則應圍繞性別、年齡、膚色、形體這四大身體條件展開。

然而服裝的中性化趨勢日益明顯,許多服裝不分男女,已成為男女的共同選擇。更有一部分人崇尚男服女穿、女服男穿,儼然成為一種時尚。然而對于力求著裝保守、規(guī)范的女性來說,是絕對不能追隨這一趨勢與潮流的。尤其在涉外交往中,更不能誤認為這是外國時尚而“投其所好”。

不同的年齡對著裝有不同的要求。在選擇著裝時,務必要考慮到自己的年齡因素,使自己的著裝與年齡相符。否則,便會不合時宜,貽笑大方。

所著服裝還應與自己膚色相協(xié)調(diào)。盡管絕大多數(shù)中國人都是黃皮膚,但具體到個人來講,膚色是同中有異的,因而對服裝顏色也有著不同的要求。例如,膚色白凈者,適合穿各色服裝;膚色偏黑或發(fā)紅者,忌穿深色服裝;膚色黃綠或蒼白者,宜穿淺色服裝,等等。

人有高矮胖瘦之分,具體到身體各部分還有標準與不標準之別,這就是個人形體條件的差異。不同的形體條件應當選擇不同的著裝。二十幾歲的女性,如果不注意自己的體型而亂穿衣,顯然會鬧出笑話。

2.應事著裝

所謂應事,即要求根據(jù)自己所要辦理的事情的不同而選擇不同的著裝,使自己的著裝與所辦的事情相配合、相呼應。

所辦理的事情不同,就意味著所處場合的不同。不同的場合,著裝應有所不同;特定的場合,往往有特定的著裝要求。不遵循這套規(guī)矩,擺出“以不變應萬變”的姿態(tài),或者著裝不分場合,不與所處場合協(xié)調(diào)一致,難免會招惹麻煩。

通常,在處理事情時,所遇到的場合可以分為以下四種:

普通場合:主要是指在辦公室工作或是外出處理一般類型的公務之時。在這種場合,著裝應當符合本公司、本部門的規(guī)定,在總體上做到正規(guī)、文明、干凈、整潔;

莊重場合:主要指參加慶典、會議、盛宴、談判、外事等莊嚴、隆重的活動。在這種場合的著裝應力求莊重、高雅、嚴肅。在國外,按照禮儀規(guī)范,在這種場合應著禮服;

喜慶場合:通常指舉辦聯(lián)歡會、舞會或游園會,參加婚禮、生日、節(jié)日或紀念日的慶?;顒?,等等。這類場合大都充滿熱烈、喜悅、歡樂的氣氛,因此著裝應定位于時尚、瀟灑、鮮艷、明快之上。但切勿做得過頭,不可顯得過于引人注目而脫離群眾;

悲傷場合:一般包括出席葬禮、向遺體告別、祭掃陵墓以及慰問逝者家屬等場合。在這些場合,參加者往往心情沉重、悲傷,因此著裝務必要素雅、肅穆、嚴整。如果身著色彩艷麗或是標新立異的服裝去參加上述活動,顯然是很不得體的,是對逝者及其家屬的不敬。

3.應時著裝

著裝必須應時。所謂應時,不是指追求時髦,而是要求著裝必須與穿著的具體時間相吻合,不可不分四季、不分早晚地胡亂著裝。

應時著裝的原則通常包括以下三層含義:

與早、中、晚變化同步。在每天的上班時間與非上班時間,以及在非上班時間的不同時間段,都應有不同的服裝選擇。每天早晨散步或進行運動時,可以穿便于活動的運動服;中午在家用餐時,可脫去正裝,穿上休閑服,好好放松一下;而在晚上欣賞電視節(jié)目或準備休息時,則可換上睡衣睡裙,以求舒適、愜意。

與四季變化同步。在著裝的選擇上,任何人都必須隨著四季的變換和氣候的變化做出適當?shù)母淖?,使著裝冬暖夏涼,春秋適宜。

隨著人們著裝觀念的變化,許多人在著裝的選擇上已不再受季節(jié)時令和天氣冷熱的限制,大冬天穿著短褲短裙招搖過市的現(xiàn)象比比皆是。一般而言,人們應當尊重他人的著裝選擇,把著裝看成是個人的私事,寬容對待。

然而在上班時間,不論上午下午,都必須穿著正式套裝,以體現(xiàn)職業(yè)性。切不可如在家時那般隨意自在,為追求舒適自然而一副休閑裝束,否則就會有損于形象,因小失大。

與時代變化同步。著裝不應與時代脫節(jié)。不同的時代有著不同的著裝習慣與特征。隨著時代的發(fā)展,服裝也在不斷地更新?lián)Q代、發(fā)展變化。自然應順應時代發(fā)展的要求,在著裝上體現(xiàn)出時代的特征。

盡管從服裝本身的發(fā)展規(guī)律來看,不時會出現(xiàn)復古或超前的現(xiàn)象,但其主旋律卻一直是與時代前進的步伐在大體上保持一致的。

著裝固然要遵循“相對保守、樸素大方”的原則,從而給人以穩(wěn)重可靠、沉著踏實的印象,但這并不意味著要使自己的著裝落伍于時代,從而走向另一個極端,這樣會讓人覺得因循守舊、冥頑不化。

4.應景著裝

所謂應景,是要求在著裝時必須考慮到自己即將出場或主要活動的地點,使服裝盡量與自己所處的場合保持和諧一致。

在工作時必須身著工作裝。穿著制服或西服套裙處理公務,會顯得正規(guī)而莊重,能令人肅然起敬。如果穿著牛仔服、運動鞋或是網(wǎng)球裙去上班,甚至外出辦事,就會給人以不莊重的感覺,是絕不合適的。女性對這一點尤其應當予以重視,切不可將新潮、浪漫甚至奇異的戶外裝束“引進”工作場合。

如果你是高級職員,那就穿得體面些。職位越高,穿著越顯重要;如果你是一般職員,那么不要穿那些不適于工作的業(yè)余服裝。如果你為自己工作,那么不要胡亂穿衣,要穿質(zhì)量過得去的衣服,讓自己具有成功者的形象。

留意你的服飾和儀表吧!這并不是叫你穿上最流行、最時髦的衣服,也不是讓你保留最摩登的發(fā)型,只是要求你穿得使人有整齊、清潔之感,面頰和發(fā)型都很嫻雅、自然、得體就行,至于衣服新舊等問題都是次要的。

一套剪裁得體、質(zhì)地優(yōu)良、色彩和諧的服裝,再加上恰到好處的飾品,瞬間塑造出一個風采出眾的女人。著裝之于女人,猶如綠葉,令國色天香的牡丹更顯雍容典雅。掌握好著裝的學問,將使女人擁有一份難得的個人資本。

化妝是種美麗的心情

“面子”在女人的形象中占有很重要的地位,因此對女人來說,“面子問題”可謂天底下最重要的事情。二十幾歲的女人,不必濃妝艷抹,只須掌握一定的化妝技巧,輕妝淡抹,就會達到很好的效果,為自己增添魅力。

簡單的幾步,就可以讓自己更加容光煥發(fā)了。

1.打粉底

在上淺色的粉底之前,先在臉上抹上薄薄一層膚色修顏液,然后再擦上少量淺膚色粉底,能使你的皮膚迅速白皙。

2.眼部化妝技巧

第一步是施眼影粉,眼影粉不能直接抹,應在粉底的基礎(chǔ)上施入。涂上以后,要盡量以棉棒使之均勻;第二步是畫眼線。畫眼線用力要均勻;第三步是上睫毛液。睫毛液一次不能上得過多,先上一遍,等干了之后再上一遍。

3.秀出閃亮的睫毛

睫毛化妝能給眼睛帶來神秘的夢幻般的感覺。在涂染睫毛膏之前,先要用睫毛夾把睫毛夾得翹上去。涂上睫毛時,眼睛視線要向下看,睫毛刷由上睫毛的根部向睫梢邊按邊涂;涂下睫毛時,眼睛視線要向上看,睫毛刷要直拿,左右移動,先沾在毛端,再刷在毛根上,最后還要把粘在一起的睫毛分開。如果每根睫毛都沾有睫毛膏,而且粗濃均勻,就達到了理想的效果。

4.不同唇形的化妝技巧

厚嘴唇要先用粉底厚厚地搽一層,蓋住原來的輪廓,然后涂一些蜜粉,再涂上口紅。要使嘴角微微上翹。薄嘴唇在化妝時,要盡力表現(xiàn)出雙唇的飽滿,在畫唇線時可以稍稍往外畫一點兒,在上唇的中央畫優(yōu)美的曲線,使嘴唇顯得豐滿些。在涂唇膏時不要讓原有的唇線透出來。平直的嘴唇要在上唇畫出明顯的唇峰,下唇的輪廓呈滿弓形。涂唇膏時,上下唇的中間顏色要淺一點兒,唇峰的顏色要深一點兒,深淺過渡要自然,突出立體效果。

只要掌握了以上這些簡單的化妝技巧,就會讓自己的“面子”時刻保持光彩奪目,讓自己的外在形象更加富有魅力。

不同的膚色,可以用多樣的技巧來完善,達到你預期的美麗效果。

1.白皙皮膚

白皙的皮膚較黑皮膚更易顯出瑕疵,因此應用較淺色的遮瑕膏及粉底。將遮瑕膏分別點在眼睛、鼻子周圍及顴骨等部位,小心按摩眼睛周圍的嬌嫩肌膚;如果皮膚呈現(xiàn)出任何紅色斑塊,可改用有修改色調(diào)作用的修護粉底,用海綿把兩者混合;在顴骨、面頰及前額點上粉底,涂抹后再撲上透明的干粉;眼部涂上亞褐色眼影,用柔和的古銅色胭脂掃擦顴部。

2.深色皮膚

大部分深色皮膚有色斑,需要妥善處理。用比你的膚色淺兩度的遮瑕膏,掃擦較深色或不均勻的部位;宜使用不含油脂的液體粉底,色調(diào)應該比你的膚色淺;輕輕撲上透明干粉。對于黝黑皮膚,你可能需要用有色干粉,可抹上紫丁香或粉紅干粉,增加暖色的感覺;然后抹上黃褐色或古銅色胭脂;以灰色或深紫色眼影美化明眸。

3.橄欖色皮膚

橄欖色皮膚看起來灰黃疲乏,因此帶粉紅色的粉底可以令人精神一振。用遮瑕膏遮蔽瑕點,小心按摩;用濕海綿涂粉底。切勿漏掉耳朵部位,顴骨部分要看起來自然;用大毛刷施上紫丁香干粉,遍掃面及頸項各個部位;用干凈的毛刷掃去多余干粉;用黑褐色或紫紅色眼影,唇膏用玫瑰紅色,令臉部明艷照人。

4.雀斑臉

用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點,可將白色修護粉底液混合淺米色粉底,調(diào)成遮瑕膏,輕輕點在眼睛周圍。小心按摩眼睛周圍的皮膚;雀斑皮膚只需要少許干粉。如果面部的雀斑顯著突出,可以采用化眼妝的方法來轉(zhuǎn)移視線,把他人的注意力吸引到眼睛上。眼線要貼近眼睫毛,用灰色及褐色眼線筆,這樣看來比較自然,切勿使用黑色,因為會與淺色的皮膚形成強烈的對比;涂上黑褐色睫毛液,再用軟毛刷涂上淺褐色睫毛液,令眼睛看起來自然柔和;用玫瑰色唇膏摻雜玫瑰水,使朱唇保持濕潤。要使妝容自然,可用海綿塊輕輕抹去多余的顏色;最后在面頰上施上銹色胭脂,使之艷光四射,引來羨慕的目光。

永遠的時尚

時尚本身就是一種魅力,女人應適當追求時尚,讓自己的魅力與時俱進。對時尚的追逐、對自然的崇尚,是女性的永恒話題,而漂亮、隨意、充滿青春活力也應是最喜好自由生活、重視自我感受的年輕女性的專利。

時尚是一種奇妙的東西,是那種隨時在你身邊,你又無力抓住的東西。時尚就是時尚,時尚不會聽從任何人的意見,它只憑感覺,跟風疾走就是。時尚讓你會心、讓你會意,卻無法捉摸,也許這種隨意的自由多變正是時尚的魅力所在——不無神秘,無法闡釋,又有那么一點兒離經(jīng)叛道,成千上萬的性情中人心甘情愿被卷入它魅力的漩渦,深深地沉醉。

但不管怎樣,時尚也該有它的精神風骨,有智慧、文化、氣質(zhì)、修養(yǎng)在生活態(tài)度上的表白。在紛繁蕪雜、瞬息萬變的時尚潮流中,聰明的女性應當學會把握時尚、駕馭時尚。

時尚女性一般都具有以下共同特征:

1.經(jīng)濟獨立

新世紀的時尚女性普遍會有自己的事業(yè),即使婚后錦衣玉食,也絕不會放棄自己的工作。她們自尊自立,認為嫁給誰就等于找到了長期飯票簡直就是荒謬,她們經(jīng)濟獨立,擁有一份待遇不菲的工作。

2.愛自己,才能愛別人

時尚女性會時時傾聽自己的內(nèi)心,誠實地面對自己真實的感受和欲念,選擇自己想要的,從不曲意承歡,不委曲求全,不刻意討好別人而壓抑自己。

3.享有生育決定權(quán)

越來越多的時尚女性會認為家庭不意味著自我犧牲,在面對事業(yè)和家庭的雙重壓力時,她們會采取游刃有余的方式,選擇適當時機行使自己的生育權(quán)。只有當自己的生理、心理、物質(zhì)等各方面都做好了充分的準備,她們才會孕育一個新的生命。

4.晚婚或獨身

結(jié)婚不再是時尚女性生活中的首選和必需。生活方式的豐富多彩,為女性提供了更廣闊的選擇空間,婚姻的概念日漸淡漠,一些人認可同居或試婚的方式,認為這是對將來婚姻生活謹慎思考的選擇。還有一些優(yōu)秀女性干脆選擇獨身,追求更大的自由和事業(yè)的發(fā)展空間。

5.不斷“充電”

時尚女性認為只有一個知識與智慧、美貌與才情兼?zhèn)涞呐瞬艜垒狩攘?,也才能事業(yè)輝煌。她們關(guān)注時事、接近人文,擁有熱切求知的好習慣,書籍、電影、資訊光碟、網(wǎng)絡(luò)是她們最好的朋友。

6.工作即娛樂

傳統(tǒng)的鐵飯碗的職業(yè)觀徹底改變,時尚女性不懼怕放棄穩(wěn)定的職業(yè),頻繁跳槽成為一種流行的生活方式。她們選擇自己喜歡的職業(yè),愿意將生活的樂趣融合進繁忙的工作中,并為之努力。

7.角色多變

現(xiàn)代社會的快速發(fā)展造就了時尚女性作為社會角色的多變性。她們有時溫柔似水,有時狂放不羈,有時是甜蜜的情人,有時是辦公室里板著面孔的女主管。很難用“好”和“壞”、“天使”和“魔鬼”、“淑女”和“蕩婦”這樣絕對的字眼來形容她們,因為她們就像一個矛盾的統(tǒng)一體,光怪陸離卻又和諧完美。

8.交友廣闊

時尚女性時刻注意擴大自己的社交圈,藝術(shù)展覽、科技研究、商貿(mào)交流、國際環(huán)保,只要對自己有益的活動,她們都不會拒絕參加。在這些活動中,可以認識各個行業(yè)、各個領(lǐng)域的朋友。從這些朋友身上,她們可以開闊眼界、學習新的知識、參與更多的社交活動,也為自己創(chuàng)造更多打開世界的機會。

9.獨自旅行

更多的時尚女性會選擇獨自旅行的方式來度過自己的閑暇時光。她們認為單獨旅行不僅可以攝取新知,更是一種自我探索,獨自面對陌生的外界環(huán)境,絕對能夠培養(yǎng)自律,訓練自信,感覺生命的美好與完整。

10.健康

一個時尚的女人可以沒有美麗的容貌,可以沒有這種或那種名牌香水。但是,時尚的女人必須是個健康的、充滿活力的女人。

時尚女性關(guān)愛自己身體的每一部分,會將更多的時間和金錢花在有益于健康的活動上。跑步、游泳、健身、爬山,只要是對身體有好處的運動,她們都樂此不疲。健身操、芭蕾等與音樂相關(guān)的運動也會繼續(xù)風行,她們認為體育與音樂對培養(yǎng)自己的氣質(zhì)起著重要的作用。

每個女人都有自己獨特的個性,女性在追求時尚時要注意服裝款式、色澤、質(zhì)地都應與個性吻合,不可一味模仿、堆砌,因為當時尚成為女人的一種“強加物”時,它就會破壞女性本身的魅力,產(chǎn)生負面效應。

在強調(diào)著裝個性化的同時,還必須重視環(huán)境的因素,要考慮與場合、氛圍相統(tǒng)一,與生活環(huán)境相適應。比如,在辦公室里不宜袒胸露背,在莊重場合不該奇裝異服,這樣會沒修養(yǎng),也會引來異樣的目光。

時尚還具有很強的年齡特征,不同年齡的女性應根據(jù)自己的年齡特征選擇恰當?shù)臅r尚服裝。牽強附會不是美,時髦也不一定是美,只有當內(nèi)在性格與時尚追求和諧一致時,女人的美才能得到最充分的體現(xiàn)。

職業(yè)不同,在社會上扮演的角色就不同,女性在追求時尚時,注意結(jié)合職業(yè)特點來著裝,可以顯示出其不凡的工作能力和氣度。

例如女教師為人師表,要為學生做好榜樣,衣著就應避免太過前衛(wèi),應追求成熟穩(wěn)重的風格。

時尚本無對錯之分,但是盲目跟從時尚就難免陷入誤區(qū)。如今有些商家看準了女人追趕時尚的勁頭,為了賺錢,不惜損害女性的健康,他們通過電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體對時尚大加渲染,賣減肥藥的宣傳苗條是時尚,賣染發(fā)劑的宣傳染頭發(fā)是時尚,做美容的宣傳長睫毛、雙眼皮是時尚,等等。結(jié)果,商家賺足了錢,而這些女性錢賠了不少,感覺卻越來越糟,還糟蹋了身體,心理落差也越來越大。

做時尚的奴隸是可悲的,如果僅僅生活在他人創(chuàng)造的流行與時尚中,那么你所擁有的也只能是茫然和盲從。追求時尚的女人,避開時髦的陷阱吧!用自己的眼睛觀察自己,相信自己具有與眾不同之處,穿出自己的個性,創(chuàng)造出自己的風格。

只要你懂得適度,就大膽享受年輕歲月所依附的浪漫情懷,盡情體驗充滿活力的嬌媚吧。只有當你的內(nèi)涵和外表協(xié)調(diào)統(tǒng)一時,你才是最有魅力的時尚女性。,

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