第六章
作者:盛文林   |  字數(shù):2395  |  更新時間:2012-08-20 17:26:19  |  分類:

職場勵志

第6章

每個女人對品牌經(jīng)過一段時間的選擇和使用,都會有所偏愛。比如,我是比較偏愛資生堂、香奈兒、歐萊雅的,特別是資生堂。也許是因為同是東方人多有一份東方情結(jié);也許是因為資生堂有更多的東方民族的高雅和包容的內(nèi)涵。當然,資生堂的品質(zhì)的確是一流的,幾乎是無可挑剔和完美的。那時我在國外還買不起資生堂化妝品時,常常會在他們的柜臺前像欣賞藝術品一樣,欣賞著一件件折射著光芒的、精致和誘人的產(chǎn)品,夢想著奇跡般的美麗。直到我有能力購買它以后,幾乎沒換過別的品牌的化妝品。第二個環(huán)節(jié)是選擇化妝品種類。品牌確定之后,你還要考慮,我要選擇什么種類的化妝品。目前化妝品的種類非常多,為了方便起見,這里有一個簡便的護膚化妝品三級選擇方法,級別的劃分是依據(jù)皮膚保養(yǎng)的量級和程度來確定的,你可以根據(jù)自己的消費能力、膚質(zhì)狀況以及年齡段選擇相應的級別。一級護膚用品:這是選擇護膚品最基礎的一個級別。這個級別應有三類產(chǎn)品:清潔品、防曬霜、面霜,其中防曬品是不能少的護膚用品。二級護膚用品:清潔品、深度清潔品、化妝水、眼霜、日霜、晚霜、防曬霜,在這一級中增加了深度清潔、眼部用品以及日、晚霜的護理用品,使護理更加深入和有針對性。三級護膚品:除了以上一、二級化妝品之外,需增加面膜、功效性化妝品(具有美白、祛斑、除皺、抗敏、緊膚、去痘、抗老化、修復皮膚損傷、抗輻射等功效)。這一級別的護膚品較為完整,也比較復雜和難以掌握,需要消費者充分學習和掌握相關的知識,做一個“專業(yè)”型消費者。女性了解和認識護膚品通常有四個途徑:廣告、傳媒、口碑、專業(yè)講座。

誰最關心你的護膚問題?當然是你自己。你要善于通過這些途徑,獲得有關的知識和信息,選擇最適合你的護膚品。除了常規(guī)產(chǎn)品之外,你還應該特別關注名牌廠商推出的新型產(chǎn)品。新型產(chǎn)品通常是在難點問題上有新的技術突破的產(chǎn)品,比如:祛色斑、保濕、抗衰老等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品通常會為你帶來意想不到的神奇功效。女人應該愛上化妝品,愛化妝品的女人才能讓自己變得更加漂亮,更加年輕。潔膚比保養(yǎng)更重要從專業(yè)美容的角度說,潔膚是繼防曬之后的第二大核心美容步驟。這里所說的潔膚不是我們隨隨便便用毛巾抹一把臉,這種粗糙的清潔方式不僅對皮膚無益,甚至還是有害的。我們這里所說的潔膚有三個方面的功能:一是要清除掉附著在皮膚上的污垢、塵埃、細菌等;二是要清除掉人體分泌的油污、汗液和老化的角質(zhì)細胞;三是要徹底清除掉皮膚上殘留的化妝品。潔膚的益處有很多。通過正確的清潔方式能使皮膚處于幾近無污染和無侵害的狀態(tài)中,為進一步護膚提供良好的生理條件。清潔皮膚也是對皮膚很好地調(diào)整和放松的過程,在這個過程中,可以有效地激發(fā)皮膚的活力,使毛孔通透,充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能,保持皮膚良好的新陳代謝狀態(tài)。再好的化妝品,如果清潔不徹底,長年累月,對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的,特別是化妝品中的堿性物質(zhì)等不良成分若殘留在皮膚上是非常危險的。這如同將你的臉長期浸泡在堿水中,你可以想象,后果會是怎樣呢?此外,皮膚的正常狀態(tài)呈弱酸性,PH值應在45~65之間,受到氣候等外界環(huán)境的影響,這種狀態(tài)會被破壞。清潔皮膚可調(diào)節(jié)皮膚的PH值,恢復皮膚正常的酸堿度。潔膚之后還可做面部按摩。許多人花了很多錢購買名貴的化妝品,把美的希望寄托在化妝品上,事實上,只要你能每天堅持2~3分鐘的面部按摩,會得到意想不到的效果。堅持有規(guī)律地適度地按摩可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝,有效地防止皮膚的皮下脂肪層松弛和老化。面部按摩要求手法穩(wěn)定、部位準確、有節(jié)奏感;要求動作靈活、剛勁、柔和;力度要適中,快而有序。

按摩產(chǎn)品以無刺激、純中性、適合東方女性膚質(zhì)的產(chǎn)品最佳。為了按摩更有滋養(yǎng),滲透的療效更佳,可采用含天然植物精華的按摩霜來按摩臉部,例如中干性皮膚可采用滋潤型按摩霜,中性偏油皮膚采用具有清新功效的按摩霜。臉部按摩時間宜適度,不可太長或太短,必須視皮膚的性質(zhì)、狀況和年齡來決定,干性皮膚多按摩,油性皮膚少按摩。通常,每天按摩只需2~3分鐘即可;如果到美容院做專業(yè)按摩,油性皮膚一星期按摩5~10分鐘,中性皮膚10~15分鐘,干性皮膚15~20分鐘,過敏性皮膚最好不按摩。當然,通過面部表情運動來按摩,也是一種有效的按摩方式。利用呼吸改善表情我們都有這樣的體驗:從對方的呼吸中,能夠感知是否生氣、是否正受到傷害、是否困惑等等情緒。生活中,人總會受到一些消極情緒的影響,這種影響最直接的會表現(xiàn)在臉上,包括表情和言談舉止。消極情緒不僅會損害健康,影響人際關系,久而久之會形成消極的面容表情。因此建議你,當情緒低落或波動時,可以通過呼吸的方式調(diào)整和消除。呼吸不僅是生存的需要,也是改善表情的一種有效手段。呼吸與身體或心理有密切的關系。每一種情緒,如高興、悲傷、發(fā)狂、煩躁、沮喪、如釋重負、愉快、頓悟等,都有與之相應的呼吸模式。呼吸與周遭事物和體內(nèi)組織密切相關。生活中,不同的體驗會有不同的呼吸,不同的呼吸可引發(fā)多種身體體驗。調(diào)整和采用不同的呼吸方法,可獲得不同的身體或心理體驗。利用呼吸改善表情的方法非常簡單,不需要借助任何用品或工具,只需要調(diào)整你的呼吸方式。方法為:一、盡可能地保持愉快的呼吸方式,達到愉快的體驗和冥想,即“安靜呼吸模式”。二、一邊以舒適的方式呼吸,一邊集中注意力,盡可能獲得舒服和愉悅的感受。三、這個步驟分兩到三個階段。第一個階段,解除你的憂傷,即“減負呼吸法”,將你從壓力和憂傷的情緒中解脫出來;第二階段,不斷將注意力集中在這一體驗上,即“美妙呼吸法”或“愉悅呼吸法”;第三階段,回憶美好的體驗,抹掉不快體驗,有些人需要多次努力才能獲得效果?;痉椒ㄟ\用熟練之后,你就可以有針對性地解決如情緒低落和表情凝重等問題了。以上方法涉及到的一些呼吸技巧包括:安靜呼吸模式、減負呼吸法和愉悅呼吸法。安靜呼吸模式:在安靜狀態(tài)下進行呼吸。

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