第154章
當(dāng)你遇到挫折時(shí),要大膽勇往直前。你的既定目標(biāo)不變,而努力的程度要加倍。(5)移花接木,靈活機(jī)動。如果原來太高的目標(biāo)一時(shí)難以實(shí)現(xiàn),可用更為容易達(dá)到的目標(biāo)來替代,這也是一種適應(yīng)的方式。(6)查找原因,理清思路。當(dāng)你受挫時(shí),先讓自己靜下心來,盡力把產(chǎn)生挫折的原因查找出來,再尋求解決問題的方法。(7)情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華。不妨通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式,讓……