作家馬德說：“一個(gè)人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來。能睡著，說明心安，此前問心無愧；想醒來，說明心美，當(dāng)下正是所要?！?/p>

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底也曾說過：“我從年輕的時(shí)候就開始有一種特別的現(xiàn)象，亦即每當(dāng)我要去做一件不該做的事情時(shí)，內(nèi)心都會出現(xiàn)一個(gè)聲音叫我不要做?！碧K格拉底所說的內(nèi)心的聲音就是良知。我們常說：“做了這件事，我會良心不安的”，因?yàn)樽灾獣夹牟话?，所以我們才不會去隨便作惡。

王陽明是我國明代的心學(xué)大師。一天半夜，他的一個(gè)弟子捉到一個(gè)小偷，看著小偷正當(dāng)壯年，不缺胳膊不少腿的，也不是個(gè)大奸大惡之徒，送交官府肯定要法辦，關(guān)上三年五載的，這個(gè)弟子有些于心不忍，便說：“你說你一個(gè)大活人，干點(diǎn)什么不好呢？出來偷東西，你不覺得良心難安嗎？”誰知，小偷卻嬉皮笑臉地問道：“你能告訴我，我的良知在哪里嗎？”時(shí)值盛夏，雖然半夜了，天氣還是很熱，這個(gè)弟子便笑著說：“我可以放你走，不過也不能白白放過你啊。看你身上也沒什么值錢東西，也就這一身衣服還值點(diǎn)錢了。你就留下你的衣服，走人吧?！蓖蹶柮鞯牡茏幼屝⊥迪让摰敉庖?，接著又讓他脫掉內(nèi)衣。小偷很不情愿的脫掉了。當(dāng)讓他脫掉褲子時(shí)，小偷抓住自己的褲腰說：“這恐怕不太好吧?！?/p>

王陽明的弟子笑著說：“你怎么說不知道自己的良知在哪里呀，良知不就在這里嗎？”他指指小偷的褲子。

法華經(jīng)有言：“健康是最大的利益，滿足是最好的財(cái)產(chǎn)，信賴是最佳的緣分，心安卻是最大的幸福?！彼自捳f，不做虧心事，半夜不怕鬼叫門。人遇到了挫折和磨難，雖然也會有痛苦和掙扎，但是只要熬過去了，就不會再難過?？墒牵绻亲约旱牧夹脑谑苤l責(zé)，那么即使是再努力，再掙扎，也沒有辦法躲開痛苦。遮掩，或許可以逃過別人的眼睛，甚至逃過法律的制裁，但是唯一逃不過的是自己心靈的譴責(zé)。

在一次海難中，他僥幸生存，而其他船員集體遇難。大家都以為他也已經(jīng)死亡，船主按法律的規(guī)定，給每位遇難者的家屬一筆不菲的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。

作為唯一的幸存者，他幾經(jīng)磨難，死里逃生，當(dāng)他在回家的途中聽說在這次事故中，每位遇難者的家屬可以得到十幾萬元的補(bǔ)償費(fèi)后，立刻打消了回家的念頭。因?yàn)樗换厝ィ胰司偷貌坏竭@筆錢。而這些錢，如果讓他去賺，至少得２０年。

思考再三，他開始了流浪生涯。然而，他的心始終無法安寧，他夜夜失眠，想妻子兒子，承受著良知的煎熱。終于，他感到無法承受心靈的煎熬，他回家了，回到了親人的懷抱。為此，親人們沒能得到那十幾萬的賠償，但他，心里安寧了。

盡管他選擇了遠(yuǎn)離，但還是無法躲開心債。十幾萬元的財(cái)富，也買不到自己內(nèi)心的快樂。其實(shí)有時(shí)候想想，人們的心靈還真是奇怪，越是沒有人知道，就越是會自己提醒自己。所以，在事情發(fā)生的時(shí)候，越是想要掩藏，就越會受到內(nèi)心的折磨。所以，索性不如公開，索性不如讓自己受到懲罰，反而可以心安。

她是一位普通的車間統(tǒng)計(jì)員，有一次，她從財(cái)務(wù)科領(lǐng)回工資，發(fā)給工友后，發(fā)現(xiàn)手里居然還剩５９４元。那時(shí)，她每月的工資只有７１元。當(dāng)時(shí)，她的父親患癌癥剛剛?cè)ナ?，留下治病欠下的３０００多元債?wù)，弟弟妹妹正讀高中，女兒嗷嗷待哺，肚子里還有另一個(gè)生命即將降臨……錢，對于她來說，實(shí)在是太重要了。于是，她悄悄地把錢收了起來。

不料，就是這一念之差，這５９４元竟成了她沉重的心理負(fù)擔(dān)，折磨了她１０多年，使她寢食難安。終于有一天，她鼓起勇氣，找到當(dāng)年的那位會計(jì)，還了那筆錢。在回家的路上，她淚流滿面——終于卸下了壓在心上１０余年的心債。

巴金先生說：“良心的責(zé)備比什么都痛苦?！碑?dāng)我們欺騙別人的時(shí)候，最讓人覺得可怕的，不是別人對我們的懲罰和報(bào)復(fù)，而是我們自己內(nèi)心的不安。背負(fù)著心債過日子，其中的痛苦滋味可想而知。所以，在生活中，我們要盡量避免欺騙他人，否則我們將會永遠(yuǎn)受到自己內(nèi)心的懲罰，讓自己的內(nèi)心永遠(yuǎn)都得不到安寧。在我們的生活中，只有光明磊落，上不愧于天，下不怍于地，人生才是真正的灑脫，我們才能獲得幸福。

做錯(cuò)了事，心感到不安，是因?yàn)槲覀冊揪褪巧屏嫉娜耍覀兌疾皇鞘ト?，犯錯(cuò)是難免的，受到誘惑是難免的。但這畢竟不能成為我們做錯(cuò)事的借口，做錯(cuò)了，就要去承認(rèn)，就要去改正。改正了，我們的心也就安寧了。

真正的君子即使是在沒有一個(gè)人的荒野上也絕不會做違備良知的事。但如果他認(rèn)為某件事值得自己去做時(shí)，即使頂著再大的壓力也會去做。淡定的人歷來奉行一個(gè)四字箴言：“問心無愧”。

有一個(gè)人看隔壁的女人帶著孩子過日子不容易，經(jīng)常幫著她干點(diǎn)活。比如挑水的時(shí)候順便給她捎上一擔(dān)，家里需要搬什么重物，他看見了就主動上前幫忙。時(shí)間一長，村里的人都說這個(gè)男人和這個(gè)女人有曖昧關(guān)系。男人的老婆為了這件事和他大吵大鬧，還把他的臉撓破了。第二天早上，人們看見這個(gè)男人臉上帶著傷趕著馬車去趕集，隔壁的女人和孩子背著一個(gè)口袋在艱難地行走。男人跳下車，二話不說，把口袋往車上一扔，說：“上車！”女人猶豫著說：“大哥，這不好吧？”男人滿不在乎地說道：“怕什么，我問心無愧！”

有人認(rèn)為，人生最可怕的不是磨難，是違背良知，遭受內(nèi)心的譴責(zé)。你不知，他不知，但天知，地知，自己知。人做了違備良知的事，最大的折磨就是心靈的譴責(zé)。背負(fù)著心債過日子，其中滋味可想而知。

就像故事中的男人一樣，即使天底下的人都罵他，他也依然能夠保持從容淡定，這是因?yàn)樗麊栃臒o愧。問心無愧最心安。只有上不愧于天，下不怍于地，才是真正灑脫幸福的人生。

其實(shí)，任何人都不可能完全擺脫良心的折磨。人生在世，難免會有一點(diǎn)私心，做一點(diǎn)違備自己良知意愿的事。沒有幾個(gè)人能夠理直氣壯地拍著胸脯說自己的一生都問心無愧。作為凡人的我們，只要在大多數(shù)事情上問心無愧，就可以心安。對已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤，及時(shí)去改正它，去彌補(bǔ)損失，你也一樣能夠獲得心安。