幸福不是長生不老，也不是大魚大肉，更不是權(quán)傾朝野，而是懂得滿足，有一顆知足常樂的心。當(dāng)你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人愛你，當(dāng)你下班后有人在家里等你時，這還有什么不快樂的呢？

幸福是什么？很多人總愛問這個問題，也有很多人給幸福做出了不同的定義，但是幸福的真諦不過是兩個字：滿足。所謂的滿足，就是一種淡泊寧靜、知足常樂的心態(tài)。一個懂得滿足的女人，才能成為真正快樂、幸福的女人。

有這樣一則寓言故事：

有個少婦總是覺得生活不幸福，經(jīng)常牢騷滿腹。有一天，她來到一座寺廟，因為她早就聽說這里的菩薩很靈，于是也想去求求，好讓自己獲得幸福。

她虔誠地跪在菩薩面前，把自己積攢多日的牢騷都抱怨出來。觀音菩薩聽到少婦的抱怨，很快就現(xiàn)身了，她問少婦：“我怎樣才能幫你呢？”

少婦說：“我什么都有，只缺少一樣?xùn)|西，你能給我嗎？”

觀音菩薩說：“可以，你要什么我都可以給你。”

少婦望著觀音菩薩說：“我要的是幸福?！?/p>

觀音菩薩想了想說：“我明白了?！?/p>

然后，觀音菩薩把少婦所擁有的一切都拿走了。她拿走了少婦的丈夫、孩子，拿走了少婦的容貌，拿走了少婦的財產(chǎn)。然后，觀音菩薩離開了。

一個月后，觀音菩薩又回到了少婦的身邊，這時的少婦又臟又餓，正衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，觀音菩薩把一切都還給了她，然后又離去了。

半個月后，當(dāng)觀音菩薩再次看到少婦時，少婦領(lǐng)著自己的丈夫和孩子，不停地向觀音菩薩道歉。因為她已經(jīng)明白了幸福是什么，幸福就是知足。

擁有的時候卻不懂得珍惜，等到失去之后才追悔莫及。這不就是現(xiàn)代很多女人的通病嗎？平時抱怨老公這樣不好，那樣不好；抱怨孩子不如別人家的孩子；抱怨沒房子、沒車子，抱怨工資太低，總覺得自己不幸福。卻不知，她們身在福中不知福。

也許等到有一天失去那些東西時，才明白那些東西多么珍貴吧！但是我們不禁要問，難道真的要等到失去時，才去后悔，才去流淚嗎？這樣的代價是不是太大了呢？如果在失去之前，就用心去珍惜，用心去感受，生活是不是會變得美好許多呢？

其實，很多女人并不缺少幸福，缺少的是一顆滿足之心。因為不懂得滿足，所以永遠(yuǎn)無法感知幸福。老子在道德經(jīng)中說：“禍莫大于不知足?！币馑际钦f，只有知足才能常樂。要記住，幸福不是與財富成正比的，幸福取決于心態(tài)。

伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)教授艾德·迪納爾和兒子羅伯特曾周游世界，在一百多個國家收集幸福感的數(shù)據(jù)，結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，無論是在迪拜的黃金市場，還是在澳大利亞，人們對幸福的感受都有相似的規(guī)律。大家認(rèn)為，幸福的滿足需要一定的物質(zhì)財富，但不會隨著財富的增加而增加。最后，艾德·迪納爾和他的兒子得出結(jié)論：“如果我們能逐漸降低愿望和期待，學(xué)會知足，那么我們更容易感到幸福。”

曾在一篇文章里，看到這樣兩種女人。一種女人沒有足夠的金錢，沒有顯赫的地位，也沒有絢麗多彩的生活。但是她們有一顆知足常樂的心，她們懂得如何把握自己的人生，如何對待自己的生活，所以，她們每天都過得很快樂。

另一種女人擁有一般女人所沒有的財富，但是她們卻并不幸福。因為她們有很多欲望，她們總覺得生活離自己的期望有距離，因此，不停地追逐和幻想，于是陷入到了可怕的惡性循環(huán)中，她們一生都活在壓抑中。

你是哪一種女人呢？你幸福嗎？其實，人們苦苦追尋的幸福，不過是一種心靈的感覺。如果你的心對現(xiàn)狀滿足，懂得去珍惜，那么你就能感受到幸福。如果你學(xué)會了知足，你的人生就不再有煩惱。

對女人而言，如果你有一份不錯的工作，有幸福和諧的婚姻，有一個聰明乖巧的孩子，父母身體都健康，家里的經(jīng)濟狀況還不錯，也有三五個很要好的朋友……那么，對這樣的生活你還有什么不滿意的呢？你還在追求什么、奢望什么呢？

退一步說，如果你還沒有老公，沒有孩子，只是單身一人，但你的身體健康，沒有疾病，這不也是一種幸福嗎？因為你沒有遇上戰(zhàn)爭的危險，沒有牢獄的孤獨，沒有饑餓的滋味，你一人吃飽，全家無憂，為什么不幸福呢？

看開一點吧！人的一生不過短短三萬天，無論是貧窮還是富貴，到最后都要在一縷青煙中幻滅，在一抔黃土中深埋。與其在活著的時候感嘆人生不如意、生活不幸福，等到即將死去時才后悔沒有好好享受生活，不如從現(xiàn)在開始，對生活多一點滿足，用心珍惜每一天，用心享受每一天。

傾聽內(nèi)心的聲音，做最真實的自己

每個人都有自己的追求，你又在追求什么？是琴棋書畫的造詣？還是才子佳人的偶遇？抑或是浪跡天涯的傳奇？乃至經(jīng)濟財富的增長？或者只是家庭生活的穩(wěn)定？無論你追求什么，都應(yīng)傾聽內(nèi)心的聲音，做最真實的自己，這才是最快樂的事。

心靈就像大海上的航標(biāo)燈，當(dāng)你駕駛著輪船迷失方向時，只要看到它，就能找到正確的方向。其實，這個紛繁浮躁的社會就像茫茫無際的大海，財富、名利就像隨時襲來的兇猛浪濤，虛榮、色欲就像深藏海底的暗礁。它們是女人追求幸福道路上的絆腳石，會讓女人不經(jīng)意間栽個跟斗，摔得頭破血流；它們是女人追求快樂道路上的煙霧彈，會讓女人迷失方向，失去自我。當(dāng)你摔得疼痛時，當(dāng)你活得迷茫時，你該怎么辦呢？

創(chuàng)新工場董事長兼首席執(zhí)行官李開復(fù)曾說過這樣一句名言：“追隨內(nèi)心的選擇?！痹鯓硬拍茏冯S內(nèi)心的選擇呢？那就必須先學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音，按照自己最本真的意愿去行動，只有這樣才能做最真實的自己。

杰姬是銀行業(yè)的一名成功女性，她曾參加過一個小組活動，活動中有一個環(huán)節(jié)，那就是每個參加者都要介紹自己進(jìn)入銀行業(yè)的原因。輪到杰姬時，她是這么說的：“我在銀行業(yè)工作了２５年，但是我的理想是做一名教師?！毙〗M成員都很驚訝，都問她：“那你為什么不做老師呢？”

杰姬說：“我剛進(jìn)入銀行業(yè)的幾年里，一直覺得生活中缺了什么，我內(nèi)心一直有個聲音在呼喚我去做老師，為孩子們做點事情。于是，我在沒有辭掉銀行工作的情況下，利用周末在一家教育中心給孩子們義務(wù)做家教?！?/p>

“義務(wù)工作了幾個月之后，我發(fā)現(xiàn)自己所在的銀行贊助了一個本地組織，這個組織主要幫助貧困家庭的孩子接受教育。深入了解這個組織之后，我向經(jīng)理申請加入這個組織。漸漸地，我成了這個組織與銀行的主要聯(lián)系人，并且多次到非洲去幫助貧困家庭的孩子。因為我意識到教書對我的重要性，所以，我能做到在不耽誤銀行工作的同時，把教書融合到我的生活中來?！?/p>

杰姬講完之后，小組成員們爆發(fā)了一陣熱烈的掌聲。

如果你想做一個幸福快樂的女人，就應(yīng)該善于傾聽內(nèi)心的聲音，并且經(jīng)常自我反省，看自己是否正在按照自己的真實愿望生活，你還要學(xué)會自我鼓舞，讓自己保持激情。只有不斷地這樣做，你才能不斷地向最真實的自己靠近，從而獲得人生的滿足感。

傾聽內(nèi)心的聲音，追隨內(nèi)心的選擇，這是一種崇高的信仰，是一種積極的態(tài)度，是一種向上的動力。就像杰姬那樣，她做了真實的自己，提升了自己的人生價值，從中找到了快樂和滿足感，這是人生幸福不可缺少的因素。

然而，傾聽內(nèi)心的聲音，做真實的自己，不等于朝三暮四、胡亂幻想、不務(wù)正業(yè)。女人們一定要明白這一點，否則，你就會在不斷地追尋中變得不安，把生活攪得一團糟。這樣還有什么幸?？裳阅?？

小荷是一名大三女生，她不喜歡所學(xué)的專業(yè)，不喜歡所在的學(xué)校，她一直夢想著去做健身教練。她想退學(xué)去學(xué)習(xí)健身，然后成為一名健身教練，面對家人的反對，她非?？鄲?，于是向老師請教。

老師對她說：“我支持你追求自己的夢想，但是你不用這么急切，不一定非要退學(xué)，你可以采取曲線的方式去實現(xiàn)這個夢想?！?/p>

怎么個曲線法呢？老師建議道：“你可以一邊上大學(xué)，一邊嘗試著去了解健身，嘗試著做健身教練。畢竟健身教練不是想當(dāng)就能當(dāng)?shù)?，你自己先去健身，也可以在健身中心打工，?dāng)健身教練的助手。這樣你就能一箭三雕了——既不影響學(xué)業(yè)，又不耽誤做健身教練，還能賺點小錢。而如果你一定要退學(xué)，那就太極端了。”

老師問她：“如果你退學(xué)去做健身教練，但發(fā)現(xiàn)自己無法勝任這個職業(yè)，或者發(fā)現(xiàn)自己并不是真的喜歡做教練，你想回來上學(xué)，但是已經(jīng)沒機會了，這樣的后果你能承受嗎？”

小荷說：“能，我不后悔?！?/p>

老師笑了笑說：“很多時候，我們特別渴望做一件事，甚至把它放大成理想，或許僅僅是因為我們從未做過這件事?；蛟S當(dāng)我們真正接觸之后，才發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么喜歡。我上大學(xué)的時候，也曾有夢想，當(dāng)時我想開一家咖啡店，于是就在暑假去一家咖啡店打工，兩個月后我的這一夢想破滅了，此后再也沒有過開咖啡店的想法?！?/p>

后來小荷聽從了老師的建議，一邊學(xué)習(xí)，一邊去健身中心打工，絲毫沒有耽誤學(xué)習(xí)，也沒有影響她做真實的自己。

生活中，你是否遇到過這樣的情況呢？你很想去某個地方旅游，但是當(dāng)你真正去了之后，發(fā)現(xiàn)那個地方與你想象的差別很大；你很想買一部智能手機，但是當(dāng)你真的買了那部手機之后，卻發(fā)現(xiàn)也沒有那么激動。這就提醒我們：要用一顆理智的頭腦，傾聽內(nèi)心的聲音，更要用理智的頭腦，去做真實的自己。

傾聽自己心里的聲音，自我反省、自我鼓舞，這比什么都重要。在夜深人靜的時候，你不妨專注地冥想，想一想最真實的自己應(yīng)該是怎樣的，或許你會有所頓悟。也就是你突然想通了，突然活明白了。

有段時間，費女士被一堆麻煩事困擾著，每天她都忙得筋疲力盡。一天晚上，她躺在浴缸里打了一個盹兒，突然，她大叫一聲，說找到了解決問題的辦法。她的丈夫好奇地問她怎么回事，她說：“明明是很簡單的事情，但過去一直忙得沒時間靜想，剛才我躺在浴缸里突然想通了?！?/p>

每一天的２４小時我們手機都開著，不是電話打進(jìn)來，就是短信發(fā)出去，好像非常忙碌，你會不會連最簡單的問題都想不出解決的辦法，連自己的心聲你都聽不見呢？每一天的２４小時我們周圍都充滿了喧囂，你是否無法排除干擾和雜念，保持內(nèi)心的寧靜呢？所以，還是靜一靜吧，讓自己的心聲更加清晰可見；還是停一停吧，理智地想一想如何做最真實的自己。