寬容是一種氣度,一種寬廣的胸懷,是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì),是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛(ài)的光芒,是對(duì)別人的釋?xiě)?,也是?duì)自己的善待。寬容是一種從容、自信和超然。寬容朋友,寬容孩子,寬容家人,寬容同事,寬容自己。
對(duì)于個(gè)人而言,寬容無(wú)疑會(huì)帶來(lái)良好的人際關(guān)系,自己也能生活得輕松、愉快;對(duì)于一個(gè)團(tuán)體而言,寬容必定會(huì)營(yíng)造一種和諧的氣氛,利己利人。寬容是建立良好人際關(guān)系的一大法寶。寬容的女人是美麗的。她們勇于承擔(dān)責(zé)任,既無(wú)損自己的體面,又保全對(duì)方的面子,使人心存感激,并滿懷敬重。她們寬厚容忍,心胸寬廣,與嫉妒、小氣等詞語(yǔ)絕緣,使人在與她交往時(shí)如沐春風(fēng),如飲甘霖。她們有一顆善良的心,總是自覺(jué)地設(shè)身處地從別人的角度考慮問(wèn)題,為別人著想,寬容的她使身邊所有人感到輕松、愉悅。
寬容是一劑良藥,寬容是一種美德。寬容是智者的慣用的手法,寬容能化解嚴(yán)寒中的堅(jiān)冰。一個(gè)人如果不能原諒別人的缺點(diǎn),他的心就永遠(yuǎn)是痛苦的,俗話說(shuō)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,“人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)”。因此,能原諒別人標(biāo)志一個(gè)人有風(fēng)度,這個(gè)人也會(huì)獲得別人的尊重和認(rèn)可,能夠更好地建立人際關(guān)系。
與人相處,不要只想到別人曾經(jīng)對(duì)自己有過(guò)傷害,而應(yīng)多想想別人對(duì)你曾經(jīng)有過(guò)的幫助和善行,以便“滴水之恩,涌泉相報(bào)”。能夠記住別人善行的人,說(shuō)明自己的心是寬廣的,并充滿了愛(ài)。常常記住別人對(duì)自己的傷害的人,只能體現(xiàn)自身的狹隘和刻薄。
寬容,意味著你不會(huì)再患得患失。
寬容,首先包括對(duì)自己的寬容。只有對(duì)自己寬容的人,才能寬容他人。人的煩惱一半來(lái)源于自己,即所謂畫(huà)地為牢,作繭自縛。寬容地對(duì)待自己,就是心平氣和地工作、生活。這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。真正的寬容,應(yīng)該是能容人之短,又能容人之長(zhǎng)。
寬容的過(guò)程也是“互補(bǔ)”的過(guò)程。別人有此過(guò)失,若能予以正視,并以適當(dāng)?shù)姆椒ńo予批評(píng)和幫助,便可避免大錯(cuò)。自己有了過(guò)失,亦不必灰心喪氣、一蹶不振,同樣也應(yīng)該吸取教訓(xùn),引以為戒,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,重新?lián)P起工作和生活的風(fēng)帆。
寬容,它往往折射出一個(gè)人為人處世的經(jīng)驗(yàn),待人的藝術(shù),良好的涵養(yǎng)。學(xué)會(huì)寬容,需要自己汲取多方面的“營(yíng)養(yǎng)”,需要自己時(shí)常把視線集中在完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)上。寬容,更是一種智慧。懂得寬容的女人,堪稱一個(gè)智慧的人,總使一些猜忌和誤會(huì)消失于無(wú)形,由此避免許多無(wú)謂的沖突和不良的后果。
如果自己能夠?qū)捜輨e人,不但自己能夠及時(shí)釋放心理垃圾,而且別人也能夠因此而寬容自己,同時(shí)與自己友好相處。假如別人傷害了自己,千萬(wàn)不要只會(huì)怨恨,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)寬容,并避免被別人再次傷害。心胸太狹窄,絕對(duì)是一件壞事。報(bào)復(fù)心太強(qiáng)烈,只能害自己。寬容別人不僅是自己的一種美德,更是讓自己健康長(zhǎng)壽的秘訣。憤怒是毒藥,寬容是良藥。
學(xué)會(huì)寬容能使自己保持一種恬淡、安靜的心態(tài),去做自己應(yīng)該做的事情。整日為一些閑言碎語(yǔ)、磕磕碰碰的事情郁悶、惱火、生氣,總?cè)フ胰嗽V說(shuō),與對(duì)方辯解,甚至總想變本加厲地去報(bào)復(fù),這將會(huì)貽誤自己的事業(yè),失去更多美好的東西。女人要成為一個(gè)生活的強(qiáng)者,就應(yīng)豁達(dá)大度,笑對(duì)人生。有時(shí)一個(gè)微笑、一句幽默,也許就能化解人與人之間的怨恨和矛盾,填平感情的溝壑。
學(xué)會(huì)寬容是一個(gè)女人成熟的標(biāo)志。寬容的人常常表現(xiàn)出勇于承擔(dān)責(zé)任的作風(fēng),如果肯檢驗(yàn)一下自己,就可以從失敗和差錯(cuò)中找到自己所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。當(dāng)一個(gè)人心平氣和的時(shí)候,才可能保持清醒的頭腦,找出失敗的原因,采取克服差錯(cuò)的有效措施,以便更加努力地工作。
當(dāng)然寬容不是無(wú)條件的,絕對(duì)的要因人因事、因時(shí)因地而異,對(duì)于挑撥是非、兩面三刀、落井下石、陷人于罪、背信棄義的小人,和對(duì)違法亂紀(jì)、胡作非為、興風(fēng)作浪、不知悔改的惡人,是不宜講寬容的。所謂“大事講原則,小事講風(fēng)格”,即是應(yīng)取的態(tài)度。
放下欲望的包袱
人的一生難免會(huì)有許多欲望和追求。追求真理,追求理想的生活,追求刻骨銘心的愛(ài)情,追求金錢(qián),追求名譽(yù)和地位。有追求就會(huì)有收獲,我們會(huì)在不知不覺(jué)中擁有很多,有些是我們必需的,而有些卻是完全用不著的。那些用不著的東西,除了滿足我們的虛榮心外,最大的可能,就是成為我們的負(fù)擔(dān)。
而懂得幸福之道的女人善于放下欲望的包袱,減去一些生活中不必要的內(nèi)容。凈化心靈不是貧乏或缺少內(nèi)容,而是繁華過(guò)后的一種覺(jué)醒,是一種去繁就簡(jiǎn)的境界。
有這么一位行吟詩(shī)人,他一生都住在旅館里,拒絕房子等他認(rèn)為是負(fù)擔(dān)的東西。他不斷地從一個(gè)地方旅行到另一個(gè)地方。他的一生都是在路上、在各種交通工具和旅館中度過(guò)的。當(dāng)然這并不是他沒(méi)有能力為自己買一座房子,而是他選擇的生存方式。后來(lái),鑒于他為文化藝術(shù)所做的貢獻(xiàn),也鑒于他已年老體衰,政府決定免費(fèi)為他提供住宅,但他還是拒絕了,理由是他不愿意為房子之類的麻煩事情耗費(fèi)精力。就這樣,這位特立獨(dú)行的行吟詩(shī)人,在旅館和路途中度過(guò)了自己的一生,直到90多歲時(shí)逝世。他死后,朋友為他整理遺物時(shí)發(fā)現(xiàn),他一生的物質(zhì)財(cái)富,就是一個(gè)簡(jiǎn)單的行囊,行囊里是供寫(xiě)作用的紙筆和簡(jiǎn)單的衣物;而在精神財(cái)富方面,他給世界留下了十卷優(yōu)美的詩(shī)歌和隨筆作品。
這位詩(shī)人的生活是簡(jiǎn)單而富有意義的。他的人生是一種去繁就簡(jiǎn)的人生,沒(méi)有太多不必要的干擾,沒(méi)有太多欲望的壓迫,是一種簡(jiǎn)單而又純粹的人生。
一個(gè)懂得體悟幸福的女人,她會(huì)心無(wú)旁騖,并善于將可能引起憂思苦惱及妨礙行進(jìn)的事物丟棄掉,不讓它干擾自己的身心和腳步。用過(guò)電腦的朋友都知道,在系統(tǒng)中安裝的應(yīng)用軟件越多,電腦運(yùn)行的速度就越慢;并且在電腦運(yùn)行的過(guò)程中,還會(huì)有大量的垃圾文件、錯(cuò)誤信息產(chǎn)生,若不及時(shí)清理掉,不僅僅影響電腦的運(yùn)行速度,還會(huì)造成死機(jī)甚至整個(gè)系統(tǒng)的癱瘓。所以必須定期地刪除多余的軟件,清理掉那些無(wú)用的垃圾文件,這樣才能保證電腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我們的生活和電腦系統(tǒng)的情況十分類似,二十幾歲的女人,如果你想過(guò)一種幸??鞓?lè)的生活,就不能背負(fù)太多不必要的包袱,要學(xué)會(huì)刪繁就簡(jiǎn)。
知足是適可而止的滿足
也許人類最大的缺點(diǎn),便是貪心。生活中總有那么一些人喜歡羨慕別人的生活,總愛(ài)抱怨自己對(duì)生活的不滿。有一些愛(ài)苦惱的女人,看到別人比自己長(zhǎng)得漂亮,看到別人的男友穿華服、開(kāi)名車,看到別人的孩子聽(tīng)話又聰明,便開(kāi)始長(zhǎng)吁短嘆,整日哭喪著臉,沒(méi)有開(kāi)心的時(shí)候。她忽略了自己所擁有的一切,健康的身體、和睦的家庭、安定的工作、知心的朋友,等等,而這些也許正是別人夢(mèng)寐以求的東西。
得不到未嘗不是一種缺憾美。它會(huì)使你永遠(yuǎn)擁有希望和信心,從而努力不懈地去追求。而終日停留在抱怨哀嘆中,只能是浪費(fèi)生命,虛度光陰,毫無(wú)意義。
生活,帶給我們很多歡笑、很多快樂(lè),我們應(yīng)該感激生活!我們應(yīng)該知足,身體是健康的,我們就已經(jīng)擁有了人生中的第一筆財(cái)富,那些躺在醫(yī)院里的病人是多么羨慕能在陽(yáng)光清風(fēng)下徜徉??!我們同樣應(yīng)該知足,家庭是幸福美滿的,這也是上天賜予我們最大的恩惠,有關(guān)心和支持我們的親人,使我們知道世界上有一個(gè)溫暖的地方永遠(yuǎn)為我們敞開(kāi)大門(mén),那就是家!我們應(yīng)該知足,無(wú)論在世界哪一個(gè)角落,總有兩三知己為伴,即使只是一條鼓勵(lì)的短信,也能夠使我們斗志重生,投入新的人生挑戰(zhàn)中去。
所以,我們不必感嘆別人的富裕,嫉妒別人的權(quán)勢(shì),因?yàn)槲覀兊纳幸灿泻芏嘧寗e人羨慕的精彩。拋開(kāi)那些無(wú)休止的欲望吧,它只會(huì)令人徒增煩惱。只有當(dāng)你知道自己幸福的時(shí)候,你才真正是幸福的人。
現(xiàn)在讓我們反躬自省,看看我們是否正深陷其中而不自知。
生活有時(shí)就像上帝設(shè)下的圈套,愚蠢的人們會(huì)為了滿足自己的欲望而奮不顧身地向里面跳,而聰明人往往會(huì)控制自己的欲望,珍惜自己所擁有的,再尋求新的發(fā)展??墒峭ǔTS多人都想不到這一點(diǎn),常常身陷于泥潭而不自覺(jué),常常守著幸福而不知幸福,常常望著世界而不明就里,常常疲于奔波而迷失自我。為了填滿自己永無(wú)止境的欲壑而竭盡全力地追求著,當(dāng)他們完成一個(gè)夢(mèng)想后,又會(huì)有下一個(gè)目標(biāo),直至死亡為止。他們應(yīng)該感到惋惜,因?yàn)樗麄優(yōu)榱擞艞壛嗽S多他們應(yīng)該好好珍惜的東西,可是到最后怎么也體會(huì)不到什么是幸福,白白勞碌了一生。
他們所缺少的,其實(shí)只是一顆知足的心。
知足不是消極、無(wú)奈的心態(tài);不是像古人那般隱居一隅或浪跡江湖,醉溪水臥竹林,覓一世外桃源不問(wèn)世事;或是遁入空門(mén),悟禪機(jī),遠(yuǎn)離世間。知足并不代表從此淡出人生舞臺(tái)。
知足也不是說(shuō)沒(méi)了煩惱、矛盾、痛苦和追求,不是躲避,也不是安于現(xiàn)狀的停滯不前。知足應(yīng)該積極向上地對(duì)待人生的得失、心平氣和地對(duì)待不幸和快樂(lè),做到寵辱不驚。
“達(dá)則兼濟(jì)天下,窮則獨(dú)善其身”,知足是一種了不起的、不為世俗名利所動(dòng)的境界。我們可以積極地進(jìn)取和探求,但是內(nèi)心深處一定要為自己保留一份超脫,做到知足者長(zhǎng)樂(lè)。
世上并不存在絕對(duì)的完美,一個(gè)人也不可能擁有一切。用完美主義指導(dǎo)人生,就會(huì)終日沉湎于自我嫌棄和挑剔他人中,無(wú)法享受生活的快樂(lè)。與其空談完美,不如踏實(shí)地努力,抓住自己能夠得到的東西。
他人的評(píng)論不應(yīng)當(dāng)影響自己的情緒,在冷言冷語(yǔ)中,最可貴的便是自信自強(qiáng),不為所動(dòng)。不用在意別人擁有多少,關(guān)鍵是看清自己擁有多少。
在這個(gè)世界上,你是自己最好的朋友,你也可以成為自己最大的敵人。當(dāng)你接受自己、熱愛(ài)自己時(shí),你的心里就充滿著陽(yáng)光;而當(dāng)你排斥自己、討厭自己時(shí),你的心靈就會(huì)冰雪覆蓋。女人,要學(xué)會(huì)接受自己、善待自己,不必事事都想取悅他人,那樣只會(huì)讓你身心疲憊。你要活出真實(shí)的自我,你才能心靈輕松地?fù)肀腋!?/p>
一個(gè)愁眉苦臉、嘮嘮叨叨的女人不僅毫無(wú)女性的美感可言,還會(huì)令身邊所有人望而生厭。抱怨會(huì)讓青春可人的女人提前進(jìn)入衰老期。想要抱怨,先想想有什么用處,牢騷再多也解決不了實(shí)際的問(wèn)題,何況,并不僅僅是你有這樣的麻煩,看看那些知足的女人是怎么做的吧。
知足的女人,才能笑對(duì)得失福禍,才能冷靜客觀地對(duì)待現(xiàn)實(shí),正確地認(rèn)識(shí)自己、審視自己,尋找自己生活、事業(yè)的最佳角度,否則,不求實(shí)際,一味地沉浸在欲望的漩渦中,只會(huì)將自己淹沒(méi)。
常懷感恩之心
當(dāng)我們出生之時(shí),我們要感謝母親賜予的生命;當(dāng)我們享受清潔的環(huán)境時(shí),我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們喜遷新居,我們要感謝那些建筑工人;我們?nèi)粘5娘嬍?,要感謝農(nóng)民兄弟;當(dāng)我們出行,要感謝司機(jī);當(dāng)我們讀一本好書(shū),要感謝作者的創(chuàng)造……所有的這些,我們都要懷著一顆感恩的心去體味和品嘗。
感恩是愛(ài)的根源,也是快樂(lè)的源泉。如果我們對(duì)生命中所擁有的一切能心存感激,便能體會(huì)到人間的溫暖以及人生的價(jià)值。班尼迪克特說(shuō):“受人恩惠,不是美德,報(bào)恩才是。當(dāng)她積極投入感恩的工作時(shí),美德就產(chǎn)生了?!?/p>
感恩之心會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的快樂(lè)。為生活中的每一份擁有而感恩,能讓我們知足常樂(lè)。感恩不是炫耀,不是停滯不前,而是把所有的擁有看作是一種榮幸、一種鼓勵(lì),在深深感激之中進(jìn)行回報(bào)的積極行動(dòng),與他人分享自己的擁有。感恩之心使人警醒并積極行動(dòng),更加熱愛(ài)生活,創(chuàng)造力更加活躍;感恩之心使人向世界敞開(kāi)胸懷,投身到仁愛(ài)行動(dòng)之中。沒(méi)有感恩之心的人,永遠(yuǎn)不會(huì)懂得愛(ài),也永遠(yuǎn)不會(huì)得到別人的愛(ài)。
我們每個(gè)人都應(yīng)該明白,生命的整體是相互依存的,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其他每一樣?xùn)|西。無(wú)論是父母的養(yǎng)育、師長(zhǎng)的教誨、配偶的關(guān)愛(ài)、他人的服務(wù)、大自然的慷慨賜予……人從有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)人真正明白了這個(gè)道理,就會(huì)感恩大自然的福佑,感恩父母的養(yǎng)育,感恩社會(huì)的安定,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖,感恩花草魚(yú)蟲(chóng),感恩苦難逆境,就連對(duì)自己的敵人,也不忘感恩。因?yàn)檎嬲偈棺约撼晒?,使自己變得機(jī)智勇敢、豁達(dá)大度的,不是優(yōu)裕和順境,而是那些常??梢灾米约河谒赖氐拇驌?、挫折和對(duì)立面。
每一個(gè)登峰造極的人,都受到過(guò)別人許多的幫助。一旦你明確了成功的目標(biāo),付諸行動(dòng)之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己獲得過(guò)許多意料之外的協(xié)助。你必須感謝這些幫助你的貴人,同時(shí)感謝上天的眷顧。
一個(gè)懂得感恩的人,當(dāng)他們意識(shí)到上天的豐厚賜予時(shí),會(huì)真正地滿足和快樂(lè)起來(lái)。他們感激別人對(duì)他們的付出。當(dāng)一個(gè)人記起了信心、夢(mèng)想和希望是促使他生活下去的原因時(shí),他就會(huì)更偉大而謙卑。任何人以自己的成功為榮時(shí),都應(yīng)該想起他從上天和別人那里接受的東西有多少。這樣你就不會(huì)為所失耿耿于懷,相反,你會(huì)為你所擁有的歡呼不已。
女人,每天都該用幾分鐘的時(shí)間,為你的幸運(yùn)而感恩。所有的事情都是相對(duì)的,不論你遇到何種磨難,都不是最糟的,所以你要感到慶幸?!爸x謝你”、“我很感謝”,這些話應(yīng)該經(jīng)常掛在嘴邊。以特別的方式表達(dá)你的謝意,付出你的時(shí)間和精力,比物質(zhì)的禮物更可貴。不可或缺的社交
俄國(guó)作家契訶夫說(shuō)過(guò):“不和男人交際的女人漸漸變得憔悴,不和女人交際的男人漸漸變得遲鈍?!迸c人相處,是女人生命的亮點(diǎn)。它不僅照亮女人,也讓身邊的人感到光艷奪目。崇尚社交是女人的天性,女人對(duì)交際有天然的敏感。男人的社交重心在于事業(yè),女人社交的重點(diǎn)更多地體現(xiàn)在情感。社交中的女人像“香氣四溢的花叢,自然有蜂兒像云朵一樣地聚集”。
“請(qǐng)學(xué)會(huì)社交吧,因?yàn)槟愕拿媲笆浅扇旱穆殬I(yè)高手!”這是美國(guó)著名女性專家大師波爾·特絲對(duì)現(xiàn)代女性的一句忠告!交際,是人類的基本需要。沒(méi)有社交的女人是可憐的,沒(méi)有女人的社交更是可悲的。隨著社會(huì)的進(jìn)步,女性參加社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,女性從社交中獲得的益處也越來(lái)越多。對(duì)一個(gè)人的人生而言,群體活動(dòng)是其中的重要環(huán)節(jié),人就是在群體活動(dòng)中度過(guò)的。沒(méi)有社交,沒(méi)有群體活動(dòng),人生就會(huì)變得枯燥乏味,甚至了無(wú)情趣。
社交給了女人一片遼闊的展現(xiàn)自我的天空,女人也因?yàn)閰⑴c社交而變得更加聰明和豁達(dá)。德國(guó)著名哲學(xué)家叔本華曾說(shuō)過(guò):“人的社交,根本不是本能。也就是說(shuō),并不是愛(ài)社交,而是怕孤獨(dú)。”而女性恐怕是最害怕孤獨(dú)的動(dòng)物了,在紛繁的世界里,女性是如此的渴望朋友、事業(yè)和愛(ài)情,如此期盼理解、認(rèn)可和尊重。社交是女人獲得心理平衡的重要方法。
情感溝通是交際得以維持并向更密切的關(guān)系發(fā)展的重要條件。女性在交際中多“輸出”一些感情,就可能多一份回報(bào),同時(shí)情感交流使得交際更有進(jìn)展。
現(xiàn)代心理研究表明,女性個(gè)性的構(gòu)筑明顯地縱橫著交際的經(jīng)緯。因?yàn)槿说慕浑H十分醒目地涂抹著個(gè)性的色彩,使得個(gè)性的調(diào)色板上沾著社會(huì)交際的顏料。
交往并不是我們表面上看到的,僅僅是雙方相互通通話而已,它應(yīng)該包含更深一層的含義,那就是在交往雙方之間建立一個(gè)良好的關(guān)系和友誼。而在現(xiàn)實(shí)生活中如何進(jìn)行交往是有許多技巧和經(jīng)驗(yàn)可循的。
“贊揚(yáng)能使羸弱的軀體變得強(qiáng)壯,能給恐懼的內(nèi)心恢復(fù)平靜和信賴,能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量,能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心”。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)對(duì)酬謝和處罰所做的研究也表明,受到贊揚(yáng)后的行為,要比挨了訓(xùn)斥后的行為更為合理、更為有效。
除了贊揚(yáng)人,還有一點(diǎn)也很重要,那就是感謝人。旁人即便替你做了一件微不足道的小事,你也不要忘記說(shuō)聲“謝謝”。與此同時(shí),你還應(yīng)該不斷地去發(fā)現(xiàn)值得感謝的東西。這種感謝,是對(duì)對(duì)方所做的事情和對(duì)對(duì)方人格的看重,它與贊揚(yáng)具有同樣的出發(fā)點(diǎn)。所謂感謝,就是使用親切的字眼,向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的心情。光在心中想是不夠的,而且還要表達(dá)出來(lái)——這一點(diǎn)具有十分重要的意義。
懂得交際的女人,就要學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。有些女性因?yàn)楹芟胱屓擞X(jué)得自己“有才氣”、“理解能力強(qiáng)”,所以喜歡經(jīng)常說(shuō)俏皮話,結(jié)果卻給人造成“不懂裝懂”、“賣弄學(xué)問(wèn)”和“只想談?wù)撟约骸钡扔∠?。你?duì)別人的話若能做到側(cè)耳傾聽(tīng),連半句也不放過(guò),那么別人反而會(huì)覺(jué)得你很有水平。事實(shí)上,一個(gè)人越是有水平,他在聽(tīng)別人講話時(shí)就越認(rèn)真、越專注。所以那些講起話來(lái)口若懸河、滔滔不絕的人,那些不管什么場(chǎng)合都想發(fā)表自己意見(jiàn)的人,和那些等不到對(duì)方把話講完就想做出回答的人,還是應(yīng)該耐心聆聽(tīng)對(duì)方講話,這樣才能顯得聰明、慎重和深謀遠(yuǎn)慮。
理想的人際關(guān)系,是建立在相互交流思想的基礎(chǔ)之上的。如果對(duì)于對(duì)方的希望、意見(jiàn)和感情缺乏了解,那么雙方的意志就不可能取得統(tǒng)一。要了解對(duì)方,當(dāng)然就得側(cè)耳傾聽(tīng)。在直抒胸臆之前,先聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的話是很重要的。你如果不好好聽(tīng)對(duì)方講話,而是夸夸其談、喋喋不休地先將自己的內(nèi)心世界來(lái)個(gè)“竹筒倒豆子”,光憑這一點(diǎn),你就輸給了對(duì)方。
若能鼓勵(lì)和引導(dǎo)對(duì)方把話都講出來(lái)而自己保持緘默,那對(duì)方就無(wú)法掩飾自己的內(nèi)心世界了。專注地、同情地、耐心地側(cè)耳傾聽(tīng)對(duì)方暴露自己的內(nèi)心世界,那就是了解對(duì)方的過(guò)程。通過(guò)這種側(cè)耳傾聽(tīng),你就能交上好朋友,你就能被情人所鐘愛(ài),從而提高滿足感和幸福感。側(cè)耳傾聽(tīng)是最能使對(duì)方感到高興的一種“贊語(yǔ)”,也是對(duì)對(duì)方自尊心的強(qiáng)化。與此相反,你如果不肯側(cè)耳傾聽(tīng)對(duì)方講話,那就會(huì)使對(duì)方的自我趨于萎縮。
精心營(yíng)造自己的社交圈
女性,要善于塑造自我、肯定自我、提升自我、表現(xiàn)自我,而在人際交往中能夠精心營(yíng)造出屬于自己的社交圈,則是新時(shí)代女性在性別主體上和獨(dú)立性上的最好體現(xiàn)。她們的社交圈通常都包含“第一圈子”和“第二圈子”兩個(gè)層次,其中:
第一圈子是為了利益。通?!暗谝蝗ψ印敝欣娴某煞终己艽蟊戎?,因?yàn)閷⒈舜寺?lián)系在一起的是工作。很多事情,就算你不喜歡,你還得做;很多人,就算你不喜歡,你也得和他們打交道。在這個(gè)圈子里,有你所不喜歡但必須直面的人,所以這個(gè)圈子未必是輕松的。
第二圈子是你喘息的地方。你可以和好友約好每周末做美容,善待自己外加放松心情;你可以和幾個(gè)玩得來(lái)的朋友去酒吧逛商店,聊到哪里是哪里;還可以在節(jié)假日和“狐朋狗友”一起出門(mén)旅游,瀟灑走天涯。這樣的圈子很松散、默契,因?yàn)榇蠹业哪康娜∠蚝苊鞔_,就是追求快樂(lè)。
聰明的女人善于打造自己的交際圈,她們?cè)诙鄠€(gè)交際圈中長(zhǎng)袖善舞,這不但是女人的自信,也是女人魅力的表現(xiàn)。
那么,女性要怎樣成功打造自己的交際圈呢?下面就向女性朋友們介紹一些成功與人交往的技巧和策略,僅供參考。
1.別總做接受者
在社會(huì)交往中不能總做接受者。如果你僅僅是個(gè)接受者,而不會(huì)主動(dòng)聯(lián)絡(luò)、幫助別人,那么無(wú)論什么網(wǎng)絡(luò)都會(huì)疏遠(yuǎn)你。搭建關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí),要做得好像你的職業(yè)生涯和個(gè)人生活都離不開(kāi)它似的,因?yàn)槭聦?shí)上的確如此。
如果朋友遇到困難時(shí)應(yīng)及時(shí)安慰或幫助他們。不論你關(guān)系網(wǎng)中任何一個(gè)人遇到麻煩時(shí),你應(yīng)該立即與他通話,并主動(dòng)提供幫助。這是表現(xiàn)支持、聯(lián)絡(luò)感情的最佳時(shí)機(jī)。
時(shí)刻提醒自己要遵守人際交往中的規(guī)則,不是“別人能為我做什么”,而是“我能為別人做什么”。在回答別人的問(wèn)題時(shí),不妨再接著問(wèn)一句:“我能為你做些什么?”
2.與圈子中的每個(gè)人保持積極聯(lián)系
要與關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的每個(gè)人保持積極聯(lián)系,唯一的方式就是善于運(yùn)用自己的日程表。比如,記下那些對(duì)自己特別重要的人的日子,像生日或周年慶祝等,并在那個(gè)日子到來(lái)時(shí),打電話給他們,至少給他們寄張賀卡讓他們知道你時(shí)時(shí)在想著他們。
多出席一些重要的場(chǎng)合對(duì)你擴(kuò)大自己的社交圈有很大幫助。因?yàn)橹匾膱?chǎng)合可能會(huì)同時(shí)匯聚了自己的不少老朋友,利用這個(gè)機(jī)會(huì)你可以進(jìn)一步加深一些印象,同時(shí)還可能認(rèn)識(shí)不少新朋友。所以對(duì)自己關(guān)系很重要的活動(dòng),不論是升職派對(duì),還是同事的婚禮,都要積極參加。
遇到朋友或同事升遷或有其他喜事,要記得在第一時(shí)間內(nèi)趕去祝賀。當(dāng)你的關(guān)系網(wǎng)成員升職或調(diào)到新的組織去時(shí),也要盡早趕去祝賀他們。同時(shí),也讓他們知道你個(gè)人的情況。如果不能親自前往祝賀,最好也應(yīng)該通過(guò)電話來(lái)表達(dá)一下自己的友誼。
3.推銷自己
在人際交往中要盡可能地推銷自己。當(dāng)別人想要與你建立關(guān)系時(shí),她們常常會(huì)問(wèn)你是做什么的。如果你的回答沒(méi)有表示出你的熱情,你就失去了一個(gè)與對(duì)方交流的機(jī)會(huì)。使你的回答充滿色彩,同時(shí)也能為對(duì)方提供新的話題,說(shuō)不定其中就有對(duì)方感興趣的。
4.適時(shí)中斷無(wú)益的老關(guān)系
不要花太多時(shí)間維持那些對(duì)自己無(wú)益處的老關(guān)系。當(dāng)你對(duì)職業(yè)關(guān)系有所意識(shí),并開(kāi)始選擇可以助你事業(yè)成功的人時(shí),你可能不得不卸掉一些關(guān)系網(wǎng)中的額外包袱。其中或許包括那些相識(shí)已久但對(duì)你的職業(yè)生涯沒(méi)什么幫助的人。如果你一再維持對(duì)你無(wú)益處的老關(guān)系,只是意味著時(shí)間的浪費(fèi)。
5.組建有力的人際關(guān)系核心
在自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中選幾個(gè)自認(rèn)為能靠得住的人組成穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心,可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈,因?yàn)樗麄兡茏屇惆l(fā)揮所長(zhǎng),而且彼此都真心希望對(duì)方成功。在這個(gè)圈子里不存在鉤心斗角,他們不會(huì)在背后說(shuō)你壞話,并且會(huì)從心底為你著想。你與他們的相處會(huì)愉快而融洽。
當(dāng)然成功地打造了自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)以后,并不代表它就一成不變了,事實(shí)上,世界上的一切事物,都處于不斷的運(yùn)動(dòng)、變化和發(fā)展之中。精心營(yíng)造的人際體系,如果不隨著客觀事物的發(fā)展而發(fā)展,就會(huì)逐步處于落后、陳舊甚至僵死的狀態(tài)。因此,一個(gè)合理的人際結(jié)構(gòu),必須是能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。動(dòng)態(tài)原則反映了人際結(jié)構(gòu)在發(fā)展變化過(guò)程中前后聯(lián)系上的客觀要求。
所以,要不斷檢查、修補(bǔ)自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),隨著部門(mén)調(diào)整、人事變動(dòng)及時(shí)調(diào)整自己手中的牌,修補(bǔ)漏洞,及時(shí)進(jìn)行分類排隊(duì),不斷從關(guān)系之中找關(guān)系,使自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)一直有效。
建立自己的好人緣
女性的人際關(guān)系狀況,即是否擁有“好人緣”,關(guān)系到工作、生活、事業(yè)能否得以順暢運(yùn)行。在某種意義上,人緣已經(jīng)成為一個(gè)人安身立命的關(guān)鍵。有個(gè)好人緣,你盡可以實(shí)現(xiàn)人生中的多種構(gòu)想;沒(méi)有好人緣,則會(huì)到處受挫,寸步難行。
好人緣是個(gè)人實(shí)力的證明。才疏學(xué)淺之人,是不會(huì)得到眾人賞識(shí)的,品行不端更不會(huì)得到眾人的擁戴。一個(gè)口碑不佳、形象不好的人,必會(huì)遭到人們的厭惡。而品學(xué)雙修、素養(yǎng)高雅、談吐風(fēng)趣的人,則一定是受人擁戴的。
在交際場(chǎng)合長(zhǎng)袖善舞的女性也許并不是貌若天仙的,但好人緣使她具有專屬自己的獨(dú)特吸引力,令她得到每一個(gè)人的歡迎和欣賞。她們?nèi)玺嫒黄鹞璧暮?,在人生的各種角色間輕松游走、自由切換、游刃有余。好人緣讓她們不斷收獲成功和幸福。
打造好的人緣,能為你筑起一道通往成功的橋梁。
如果你覺(jué)得自己的人緣還不夠好,就要開(kāi)始省察自身了。
人緣不好者往往有一些毛?。鹤砸詾槭牵撇黄饎e人;看人總是斜著眼睛;回答問(wèn)話時(shí)往往顯出不耐煩的神情;即使在求助于別人時(shí),也愛(ài)擺出一副似乎胸有成竹的架勢(shì),好像在考人家。這些表現(xiàn),雖然并非完全是有意識(shí)的,卻必然會(huì)引起他人的反感。
心胸狹窄、妒忌心重,是人緣不好的重要因素。能力比她強(qiáng)的,她不服氣;受領(lǐng)導(dǎo)器重的,她看不順眼;別人相互關(guān)系密切,她則悻悻然;甚至連誰(shuí)講了一句精妙的俏皮話,她也會(huì)若有所失。這就無(wú)形之中在她與別人之間構(gòu)筑了一道厚厚的墻。
另外,疑心病太重,也是人緣不好者的一大弱點(diǎn)??吹綆讉€(gè)人在竊竊私語(yǔ),便懷疑在議論她;甚至別人無(wú)意中瞟了她一眼,她就受不了。凡此種種,使自己終日處于惶惶然之中,使別人對(duì)她避之唯恐不及。她們?cè)谌穗H關(guān)系中沒(méi)有信任,當(dāng)然也不可能與別人溝通感情,就連正常的信息溝通也受到了嚴(yán)重阻礙。
看看你自己是否也有這些毛病。如果答案是肯定的,那就努力改變自我,學(xué)會(huì)做一個(gè)長(zhǎng)袖善舞的女人。
從現(xiàn)在開(kāi)始提高自己的心理素質(zhì),做到在與人交往時(shí)揮灑自如,處變不驚、鎮(zhèn)定自若。不要怯場(chǎng)害羞,要相信自己的能力,即使面對(duì)非常嚴(yán)厲的人也不要過(guò)分緊張。要多參加一些有益的公眾活動(dòng),得到與人交流的機(jī)會(huì),不斷地?cái)U(kuò)展自己的人際關(guān)系。
然而,女性身上往往“盤(pán)踞”著一些不良習(xí)氣,極大地破壞著女性的交友。以下列舉了女性交友中的“八不”,是女性日常交際中要保持警醒的。
1.不斤斤計(jì)較
友誼是一種給予與奉獻(xiàn)的并連體,它應(yīng)該是無(wú)私的。朋友相處斤斤計(jì)較,恐怕吃虧,在榮譽(yù)面前你爭(zhēng)我?jiàn)Z、互不相讓,這種有利必爭(zhēng)、有榮譽(yù)不讓、有責(zé)任便推的人,是很難結(jié)交真正的朋友的。
2.不苛求于人
對(duì)人過(guò)于精明、過(guò)于苛求,是很難交到一位知心朋友的。對(duì)朋友身上的不足和缺憾,我們應(yīng)該抱著寬容為懷的態(tài)度,真誠(chéng)地互相理解、互相支持、互相幫助,取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同前進(jìn)。
3.不虛偽嫉妒
在友誼的交往中,再?zèng)]有比虛偽和嫉妒更可憎可惡的了。有的女性明明知道朋友有缺點(diǎn)、有錯(cuò)誤,卻還一味恭維吹捧,名曰維護(hù)團(tuán)結(jié);朋友有了成就,有了進(jìn)步,并超過(guò)自己,便妒火升騰,處處設(shè)防;在情場(chǎng)上,也往往喜歡爭(zhēng)風(fēng)吃醋,鬧得不可開(kāi)交。這樣的人,只會(huì)使朋友漸漸遠(yuǎn)離。
4.不親疏分級(jí)
現(xiàn)實(shí)生活中的有些女性交友完全是實(shí)用主義,以親疏分等次,以尊卑論級(jí)別。凡對(duì)我有利者,則熱情相待、交往甚密;對(duì)我無(wú)利者,則冷眼相待、旁若路人;對(duì)有地位、有權(quán)勢(shì)的朋友,笑容可掬、十分巴結(jié);對(duì)一般同事朋友,則態(tài)度較冷、哼哼哈哈。作為有修養(yǎng)、有素質(zhì)的年輕女性,我們對(duì)這種庸俗的實(shí)用主義的交友觀應(yīng)予以唾棄和指責(zé)。
5.不過(guò)河拆橋
生活中,往往有這樣的女性:當(dāng)她們身處逆境時(shí),對(duì)真心關(guān)懷與幫助自己的朋友感激涕零;而一旦自己的地位變了,發(fā)跡了,有名有勢(shì),便會(huì)對(duì)昔日幫助過(guò)自己的朋友一反常態(tài),怠慢、冷漠,甚至把朋友拒之門(mén)外,這是非常不好的。
6.不要言而無(wú)信
女性在交際中應(yīng)講求誠(chéng)信。說(shuō)話算數(shù),說(shuō)到做到,這是交友的基本準(zhǔn)則。在現(xiàn)實(shí)生活中,把承諾視為兒戲,言而無(wú)信的女性永遠(yuǎn)也不會(huì)得到真正的朋友。
7.不自命不凡
虛懷若谷、謙和謹(jǐn)慎的女性,能夠廣交朋友,獲得他人的信任和好感;而孤芳自賞、自命不凡,則會(huì)使人敬而遠(yuǎn)之,惹人反感。
8.不要不拘小節(jié)
女性在交友時(shí),是應(yīng)該莊重地對(duì)待細(xì)節(jié)的。對(duì)待朋友,不拘小節(jié),是一種很不好的習(xí)慣。有些女性向朋友借錢(qián),自以為數(shù)額不大,便馬虎地久借不還;有些人去朋友家做客赴宴,總是盯著幾盤(pán)好菜不放,嘴里還念念有詞,“好吃,好吃”;有些人與別人交談總喜歡打岔爭(zhēng)辯,不甘示弱,如此等等。這種不拘小節(jié)的不良習(xí)慣,不僅會(huì)損害自己的社交形象,久而久之,還會(huì)使人感到厭惡。